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皮肤管理中心养生常用话术

来源:培训课网  发布者:培训课网  发布时间:2018-10-08  查看:1202

摘要: 据统计全球有75%的人处于亚健康状态,亚健康症状就是经常感到腰酸背痛、头昏脑胀、疲乏无力、失眠健忘、食欲不振、月经不调、脸上长斑、长痘等等。


一、∏元素分析话术

 

据统计全球有75%的人处于亚健康状态,亚健康症状就是经常感到腰酸背痛、头昏脑胀、疲乏无力、失眠健忘、食欲不振、月经不调、脸上长斑、长痘等等。去医院检查又查不出什么毛病,这是由于人体经络不通,气血不畅,脊椎的劳损造成脏腑功能失调,机能低下所表现出来的症状。因为还没发展到疾病,所以查不出什么毛病。如果出现这些症状不及时调理发展下去就进入疾病阶段。这些亚健康症状就是我们人体免疫系统所发出的信号,人体的免疫系统相当于一个国家的防御部队,发现敌情就会及时汇报,如果小敌情不处理敌情就会扩大,这个国家就会面临毁灭。经络π元素运用中国五千年的中医五行文化与西方科技相融合,根据人体的脊椎、脏腑所需而研发,主要作用是疏通经络,促进气血循环,修正脊椎,补充脏腑所需的能量,排出毒素,全方位调节脏腑的功能,帮助人体消灭敌情,提升免疫力,保持人体阴阳平衡。

 

做π元素的好处:做π元素可以疏通经络,气血循环正常,脏腑功能协调,该吸收的营养正常吸收,该排除的毒素正常排出,肤色自然红嫩,脸上的痘斑减少,睡眠良好,精力充沛,月经正常,各种亚健康症状逐步消失……(根据客人的具体症状针对性的说明)

为什么要做肩颈保养?

 

据统计90%以上的人群都有不同程度的肩颈问题,因为现代人活动量减少,长期坐姿不正或长期固定一个姿势,外力的损伤等等原因造成颈椎的劳损,经络堵塞,气血不畅,而出现头痛头晕,失眠健忘,脸上皮肤无光泽灰暗、甚至出现不对称斑,肩颈酸痛、紧崩僵硬,肩周炎,手麻等,如果不及时调理,发展下去症状会越来越严重,不但影响生活和工作,甚至会诱发心脑血管疾病、老年痴呆、偏瘫等。

 

做肩颈保养的好处:可以疏通经络,活血化淤,舒缓压力,消除疲劳,提神醒脑,改善颈椎劳损压迫引起的一系列症状,比如您有……做完后您会感觉面色红润,精神抖擞,心情愉快,可以预防心脑血管方面的疾病,增强人体的免疫力。

 

为什么要做肾保养?

 

肾为人的先天之本,主藏精,主骨生髓通脑,主生殖、生长发育,主纳气,主水液代谢。肾功能下降会出现头发干枯,脱发白发,眩晕耳鸣,眼袋,健忘,脸上皮肤晦暗、长斑、无光泽,手脚冰凉,腰膝酸软,尿频,夜尿,下肢浮肿,宫寒痛经,月经不调,性冷淡等等。如果出现这些症状不及时调理会影响夫妻生活,不孕不育,影响下一代的体质和天赋,影响其他脏腑的功能,机体的免疫力下降,排毒功能下降,更年期提前,易诱发肿瘤病,肾功能继续下降会导致肾衰竭尿毒症。

 

做肾保养的好处:可以改善因肾功能下降而引起的一系列症状……增强机体的免疫力,延缓更年期,提高夫妻生活的质量。做完后马上感觉手心发热,面色红润,心情愉快。如果没有以上症状做肾部保养可以增强免疫力,避免出现以上症状的发生。

 

为什么要做肠道保养?

 

肠道包括小肠和大肠,小肠负责营养的吸收,大肠负责排糟粕(排毒),如果肠道功能下降或功能紊乱,会导致营养吸收不良影响脏腑的功能,当大肠排泄不畅时,会导致便秘造成肠道内毒素堆积,毒素被肠道反复吸收并随血液循环至全身各脏腑器官及皮肤,以致体内毒素增加,产生身体疲乏无力,免疫力下降,易感冒,脸上长痘,肤色暗淡、无光泽,易肥胖,嗜睡,口臭,性情急躁等并增加肝、肾等器官的排毒负担。该吸收的营养吸收不了,该排的毒素排不出,导致人体机能低下,体内毒素堆积诱发肿瘤病(肠癌、肠息肉、肝癌等)

 

做肠道保养的好处:恢复肠道自身蠕动功能,加强胃肠的消化吸收,快速通宿便,排除毒素,改善肠道功能紊乱引起的一系列症状……该吸收的营养正常吸收,该排除的毒素正常排出,脏腑功能协调,肤色自然红润,精神抖擞,心情愉快。做完后感觉特别轻松,排气增多。一个星期后会感觉大便变得松软,两个星期后会大便量增多,三个星期后排便次数增多,一个月后排便有轻松感,面色红润。

 

为什么要做卵巢保养?

 

卵巢是女人青春美丽的源泉,卵巢分泌的雌激素、孕激素对维持女人的第二性特征,生殖器官的生长发育起到重要作用,是繁衍后代的根本,俗称女性的“命根子”。激素水平正常,身材匀称,皮肤细腻光滑,性情平和,声音温柔甜美。卵巢功能失调,分泌激素过高会诱发乳腺疾病(乳腺增生、纤维瘤、乳腺癌等),妇科疾病(子宫肌瘤,宫颈癌等),激素水平过低:皮肤干燥、无光泽、易长斑长痘、易衰老、月经不调、经量少、闭经、更年期提前、阴道干燥、夫妻生活不协调、性冷淡、不孕,情绪不稳、易生气等。

 

做卵巢保养的好处:改善卵巢功能失调所引起的一系列症状……平稳情绪,提高夫妻性生活质量,预防乳腺及妇科疾病。调节内分泌,延缓更年期,延缓衰老。

 

为什么要做乳房保养?

 

乳房是女人第二性特征的体现,展示着女人的魅力,也是女人美丽的象征。但是近年来乳腺癌、子宫癌成为女人的头号杀手。据统计中国有764%的妇女患有不同程度的乳腺疾病(乳腺增生、纤维瘤、乳腺管瘤、等),每年死于乳腺癌的人数多达20万人。为什么乳腺疾病发病率这么高呢?主要跟环境污染、食物污染、药物影响、生活和工作压力,内衣穿着不当等等因素有关,这些因素造成人体的脏腑功能失调,经络不通,气血不畅,乳房的营养吸收不良,毒素排除不畅而形成。如果胸部有大量的青筋,结节,肿块,经前胀痛等症状必须及时调理。据调查统计,长期进行乳房保养护理的女性,乳腺发病率几乎等于零。

 

做乳房保养的好处:运用十几种中药配方结合专业的散节手法,疏通经络,活血化淤,疏通乳腺管,促进血液循环和淋巴排毒,使乳房的营养吸收和毒素排除处于正常,改善乳腺疾病和预防乳腺癌,做到早发现、早治疗、早预防。增强自信心,提高夫妻性生活质量。举例:死于乳腺癌的陈晓旭。女人额头象征运气,胸部象征福气,臀部象征财气。举例:我们店的李姐……

二、肩颈椎养生销售话术

 

肩颈酸痛,不可小视!肩、颈椎养生,畅通您的健康之路!青少年长期趴在桌子上学习,成年人长期使用电脑,老年人常年观看电视,越来越多的现代人饱受肩颈问题的困扰,而且正呈现年轻化的特征。头痛、偏头痛、失眠、手脚冰冷麻木、脸部暗黄……这些症状都有可能是肩颈问题导致的。因为颈部连接着头部与驱体,就像人体的一个十字路口,经络、气血都要从这里通过,当这个十字路口堵塞了,就会导致一系列的问题。从头部来看,肩颈出现问题容易导致头昏、偏头痛、失眠多梦、记忆力下降、注意力不集中等状况;从面部来看,肩颈问题容易使面部血液循环差、缺血、晦暗、长斑、长痘、新陈代谢慢、皮肤衰老、眼睛干涩、酸胀;从身体来看,肩颈问题还可能引发腰酸背痛、手臂麻木、脚腿无力,甚至会对内分泌系统产生影响。

 

姐,我发现您的肩膀肌肉有点紧,是不是平时会有点酸痛呀?您可不要小看肩颈问题呀,颈部连接着头部与躯体,就像人体的一个十字路口,经络、气血都要从这里通过,当这个十字路口堵塞了,就会导致一系列的问题。从头部来看,肩颈出现问题容易导致头昏、偏头痛、失眠多梦、记忆力下降、注意力不集中等状况;从身体来看,肩颈问题还可能引发腰酸背痛、手臂麻木、脚腿无力,甚至会对内分泌系统产生影响;另外特别要您注意的是,肩颈问题容易使面部血液循环差、缺血、晦暗、长斑、长痘、新陈代谢慢、皮肤衰老、眼睛干涩、酸胀。

 

我建议您要做下肩颈理疗,我们院的肩颈理疗是采用进口的顶级天然植物精油,渗透快速,配合专业经络手法,应用独特的药竹工具,能即时加速循环,排毒散淤,通经活络。从而促进气血循环,疏通经络,分解乳酸,大幅缓解肩颈部肌肉的酸痛,促进颈椎的经络通畅。做完后,您的肩颈肌肉酸痛马上减轻,感觉有点温热的,全身都感到很轻松,回去睡觉也睡得香,做了几次后就能看到脸上更加亮白,让您肤色更美丽,这就是以内养外的效果。(如果客人说不用,就表示向店里申请,帮她免费倘半边,然后让客人感觉。客人说有感觉就叫客人付钱把另一半也做了)

三、养生观念意识引导话术

 

1.中国人错误的观念:重子女,轻自已;重治疗,轻保健:重积累,轻消费;重厚葬,轻保养。

2.穷人怕病,富人惜命。

3.人的价值不在于宽度而在于长度。

4.最大的快乐是健康,最大的幸福是长寿。

5.财富有价,健康无价。

6.小病不防,大病遭殃。

7.不要在病重的时候才想到去保健和预防。

8.只有健康的人才是美丽的。

9.一切死亡的根源在于平时的保健和预防。

10.预防重于治疗,如汽车要不断加油。

11.健康是无形资产,保健是银行存款,生病是本钱透支,治病是欠债还钱。

12.健康虽说不是一切,但失去健康您就失去一切。

13.人一生可以干很多蠢事,但最蠢的一件事,就是忽视健康。

14.健康面前人人平等,谁违背规律谁倒霉,谁顺应谁健康。

15.您忽视健康,健康就忽视您。

16.健康无价,有健康才有一切。

17.珍惜健康才会拥有健康,忽略健康的人,就等于用自己的生命开玩笑。

18.只有在失去健康的时候,您才会体会到健康的可贵,失去健康就是失去尊严,您的全家还会坠入深渊。

19.健康是吃出来的,疾病也是吃出来的,花100元吃,要花1000元减。

20.现代人的错误观念:小病自我诊断,大病自我了断。

21.黄金有价,健康无价!幸福等于健康加健忘。

22.幸福的基础是身体健康,快乐的源泉是健康身体。

23.要想富,先修健康路。

24.一个人的不幸是所有人的不幸。

25.与其病后去求医,不如病前早自防。

26.一份预防方,胜过百份药。健康是第一财富。

27.有什么没有病,没什么别没钱。

28.疾病有成千上万种,但是健康只有一种。

29.大病要养,小病要治,无病要防。“病来如山倒,病去如抽丝”中医观念向来认为生病要“三分治,七分养”才行。

30.前世界卫生组织总干事日本中岛宏博士的一句人话“许多人不是死于疾病,而是死于无知”。

31.三养女人 :修养、涵养和保养。三瓶:女人:年轻时当花瓶、中年时当醋瓶、老年时当药瓶。

32.中年人要健康,必须抓住四句话:三十努力,四十注意,五十轻松,六十成功。总结起来就是说健康要早抓。30岁时就要努力培养健康理念和健康的生活方式:健康是“1”,与健康相联系的诸如金钱、地位、事业、家庭等等一切都是这个“ 1”后面的“0”。如果没有健康这个“1”,再多的“0”也只是“0”。

33.生命是人生最大的财富,人若失去了生命和健康,即使赢得了整个世界,又有什么用呢?

34.如果让您多活35年,或能让您的青春容颜保持35年不衰老,您愿意付出什么样的代价呢?

35.治病先治神,药疗先疗心;经常养生强身,经常护理自信,经常SPA放松心灵。

36.养生使您童颜常在,美容使您青春永驻。

37.房宽楼宽,不如心宽;子好孙好,不如自己心情好。

38.美容花钱不要细,别跟自己过不去。

39.千保健,万保健,心理平衡是关键。千养生,万养生,心理平衡是“真经”。

40.人生有缘才相聚,何必与人过不去。人逢花甲叹时短,我命在我不在天。

41.愚蠢的人勾心斗角,争权夺势;聪明的人活动锻炼,生理保健。权势是暂时的,健康是长久的。

42.有的人活着为了吃饭(贪图享受,贪图好吃),有的人吃饭为了活着(即好吃昧鲜,又要注意营养保健。健康长寿,多给  家庭做贡献。)

43.凡是深加工、精加工、细加工的食品皆是垃圾食品。

44.任何药物都有消灭、耗光、吸收、排泄、取代营养的不良后果。

45.生气四害:血压变高,血脂变稠,血色变紫,血管变细。引发脑塞,心肌梗死!

46.细粮四、粗粮六;主食四、副食六;动物四、植物六:一把蔬菜一把豆,一个鸡蛋加点肉。饭前喝汤,苗条健康;饭后喝汤,越喝越胖。

47.保健主食“黄金作物”老玉米,营养保健数第一。“营养之花”大黄豆,抗癌蛋白最优秀。小米镇静又安眠,除湿健脾肠胃安。晚上睡个安稳觉,大便不稀又不干。荞麦、燕麦有三降:降压、降脂、降血糖。山药土豆红白薯,它们都有四吸收:吸收血糖与血脂,吸收水分与毒素。防糖尿病护肠胃,通便不得胃下垂。

48.保健饮品:绿茶豆汁葡萄酒(),抗癌健身命长久。酸奶蘑菇骨头汤,延年益寿保健康。

49.保健肉鱼,应该知道:小比大好,野比养好,瘦比肥好,肥中之瘦更好:虾比鱼好,鱼比肉好,肉比蛋好。水里比地上好,小鱼小虾最好,连头带尾全吃挺好(鱼虾软化血管,保健长寿)。多条腿比两条腿好,两条腿比四条腿好,高原野生蚂蚁最好(野生红黑蚂蚁,保健防治多种疾病)

50.保健菜类,三好三美誉:三好:植物花粉很好,西红柿非常好,黑木耳特别好。(花粉:植物精于,美容健肾,维持肠道秩序:西红柿:营养丰富,多吃抗多种癌症:黑木耳:稀释净化血液,降低血粘稠度,溶化血栓,防治心梗脑梗)

51.三美誉:红萝卜称“小人参”:大蒜称“抗癌之王”:洋葱称“蔬菜皇后”。(均能抗癌、降压、降脂、防冠心病。红萝卜养颜、明目、防感冒;把生蒜瓣切薄片,15分钟后再吃,才能抗癌)

52.选择食品,注意四点:味美色艳,营养保健,心悦就餐,身体健康;但有些人,不知保健,贪图昧美,贪图色艳。忽略营养,忽略保健。吃出病来,为时已晚,损害身体,受罪花钱。敬劝诸君,合理膳食。心安神怡,强身健体。

53.在中国东北的黑龙江省,一位患者因淋巴癌住院就医2个月,期间花费了500多万元人民币的医疗费。然而高昂的代价还是没能留住病人的生命。

54.小病扛、大病等死是不少收入不高的中国百姓应对高昂医疗费用的方法。据卫生部的调查,中国约有近一半的人应就诊而不去就诊,30%的人应住院而不住院。其中最重要的原因就是医疗费用过高。

四、养生观念沟通话术

 

1.记住:睡觉是养生第一要素。睡觉的时间应该是21002300。因为这个时间是一天的冬季,冬季主藏,冬季不藏,春夏不长,即第2天没精神。

 

2.一切药物对治病来说都是治标,不是治本,不管是中医还是西医。因为一切的病都是错误的因产生错误的果。错误的因不除,错误的果就不会绝根。健康的根本在心,一切法从心生,心净则身净。所以得病了,不要向外求,要靠自己自身的修复系统来修复自己的疾病。其实人和动物是一样的,动物的病都是靠自己,人也能。

 

3.正确的养生观念远比昂贵的药物和危险的手术更能帮助患者消除疾病。有了正确的观念,您就会有正确的决定,您就会有正确的行为,您就可以预防许多疾病的发生。

 

4.人是一切生物中构造最完美的灵体,健康的身体是人生来就具足的;人的健康状况的调节是靠人体本身所具有的调节修复系统来完成的,而不是靠外部因素,外部因素只能起辅助作用。

 

5.人的大部分生病现象是人体在调节、清理身体垃圾时所表现的现象,是人体自动调节平衡所表现出的状态,所以应该把它们当成正常的生理现象,而不应该去把它当成病因来消灭。所以当人在生病的时候,一定不要有怨恨,心里要安定,心定则气顺,气顺则血畅,血畅则百病消。

 

6.人的健康离不开两大要素:(1)足够的气血;(2)畅通的经络(包括血管和排泄垃圾的通道)

 

7.足够的气血靠足够的食物+胆汁+必要时间内(晚天黑后一午夜140)优质的睡眠(这个时候大脑完全不工作,由植物神经主导)+良好的生活习惯。

 

8.畅通的经络需要:清净心。一切七情六欲都会破坏清净心,从而破坏经络的正常运行。

 

9.维持健康的身体不仅需要“增收(增加气血)”也需要“节支(减少血气的损耗)”。

 

10、过度地增加食物不仅不会增加血气,而且会成为身体中的垃圾负担,反过来还得靠消耗血气来把他们清理掉。五脏六腑是一个血气加工厂,食物是原材料,加工能力是有限的,而食物是无限的,所以食物的数量必须得到控制。

 

11.适当运动可以帮助人的气血运行,但同时也在消耗人的气血。人体的微循环主要应该靠静来达到的,这也是健康必不可少的。

 

12.人体中的垃圾越多,就越需要更多的血气来清除它们,但人的血气因为垃圾的增多和血脉的阻塞而减少,这就形成了恶性循环,这也正是人衰老的机理。所以,人要想健康不老,就要:(1)减少体内的垃圾;(2)增加血脉经络的畅通;(3)增加体内的气。

 

13.人违背了养生法则,虽不一定会立即得病,但一旦形成习惯,就会大大增加得病的机会。这就和交通规则一样,您违背了交通规则,不一定会出事故,但其危险性是显而易见的。

 

14.人要想健康,就必须使体内有足够的“气”来“气化”所进的食物。只有这样,您的体内才不会积累垃圾,不会有多余的食物来释放游离的“虚火”损害您体内的脏器。这个“虚火”反过来会损耗您的“气”。所以,从这个意义上来讲,现代人生病,大多数是饮食不节的缘故。

 

15.俗语说“灵机一动,计上心来”。这个“机”字如果能真正领悟透了,那么您的悟性就算是开了。老师教人,医生治病,其实就是在点拨您的这个“机”,让您“机”打开。这个“机”,有时也叫“关键”。当然,这个“机”起作用是有条件的,就和氢气只有达到一定浓度,遇火才可以燃烧爆炸一样。记住,别人的作用都是外因,您自己才是真正的内因。

 

16.人病可分两种:

一是经络基本畅通但气不足。表现是经常这疼那疼,这是因为他气不足以气化食物,而产生了相火(也叫虚火),随着经络在体内乱穿,哪儿通走哪儿,遇到一个地方堵塞了,这个地方就疼了。这样的人吃一点药物就会立即见效。

二是经络不通,气也就无处存身。表现在外表看不出有什么毛病,一旦发现就是大病,而且这种人经常是吃什么药都见效慢,或根本不起作用。主发谓之机。箭在弦上要发出去,必须拨动这个机。其他任何事情都是这样,都有一个机,只有触动这个机,事情才会发生,不触动这个机,其他的条件再多,也没办法引发事件。机就是这么一个东西,它是事情发生的最关键因素。它是点,不是面。可是触动这个点,就能带动面。所以,病机就是疾病发生、发展、变化的最关键因素(也可以讲,病机一开,人的病状就会显现出来,人就进入了“病”的恶性循环当中。)和病机相对的就是“生机”。生机一开,人就会进入康复这个良性循环当中。实际上病机和生机是一个东西的两个方面,是一对阴阳。病机开了,生机就关了,而生机开了,病机也就自然开始关闭了。这个就是辩证法。

 

17.中医的最高境界是养生,养生的最高境界是养心。所以,就养生而言,下士养身,中士养气,上士养心。看一个人也是一样,观相不如观气,观气不如观心。

 

18.人生以血气流通为主,气滞可以阻血,血阻可以结毒为疖为瘰,为癌为瘤,皆是血气不流通之故。气以顺为主,血以通为畅。百病无不先由气滞,气郁于内,肝先受伤。挽救之法,在化除要诀。而化除要诀有二:第一寻其根,其根在心,心空则一切自化。第二以药石、按摩助其化除,帮助血气之流通。

 

19.养病治病不可求速。因性急助火,火旺损气,反而不美。另不可贪多,贪则无恒而性急,况百病由贪而起。

 

20.心属火、肾属水,心肾相连。火宜降下,水宜上升,水火相济,则蒸气内发。各部机体运动,可求得健康。此可于舌上察知。舌无水则不活,故活字以三点水加舌字。舌上可以报告内部各种病状深浅,以断生死。

 

21.人有病,人还不以为有病,这就是人的最大的病。知道自己有病的人有多少呢?

 

22.天天三更半夜还在网上的人,本身就是养生的大忌。包括一些所谓的名医也是这样。还有,他们的心总也是斤斤计较,试问这样的人连自己都保不住,还怎么医人呢?

 

23.环境对人养生的重要性是不言而喻的。这就是为什么人在空气清新的深山老林里,会把痼疾养好的道理。因为深山老林中的精微物质(负离子)会通过人在放松情况下的深呼吸把它吸收到人体内部,从而滋润孕养五脏六腑,使人重新焕发活力。还有重要的一点常人并不所知,就是人不仅仅是通过口鼻来呼吸,人身体的每个汗毛孔都是可以呼吸的,而且正是它们吸取着天地的精华。

 

24.运动有两点禁忌:一是不能在气血不足的时候运动;二是不能在污浊的环境中运动。

 

25.运动的作用有二:一是增加气血的运行速度,促进体内的垃圾排出体外;二是打开皮肤的毛孔,吸收天地精气。

 

26.现代的医院和法院差不多,动不动就给病人下了死刑判决通知书。而好多情况下,是把不该判死刑的人判了死刑。为什么这么说呢?就以“癌症”为例,癌症现在在人们的心里=死刑。其实如果我们不叫它癌症,那么对于病人来讲,就等于给病人留下了希望,等于留下了生机。所以我讲,现在的癌症病人有大半是被吓死的,是被精神压力折磨死的。同时也是被医院折磨死的。因为您一旦被诊断成了癌症,那么他就可以肆无忌惮地处理您,治不死是您命大,治死了,因为您是癌症。事实上讲,没有治不了的病,只是您的心能不能放下,一切病从心生,一切病从心治。只要您还活着,您就有生机。找到了这个生机,对症而治,您就会康复。

 

27.根据阴BB互抱的原理来看,清与浊相互吸引。所以人食入清新之物必将与体内污浊之物相抱,从而把它们排除体外。

 

28.污浊之物的产生一是因为食入不干净食物,但更主要的是食入了过多的食物,体内不能运化造成食物堆积成垃圾。

 

29.顺应自然是养生的最高境界。一个人生下来,他的命运就基本上是有一定定数的。他该干什么,不该干什么,该吃什么不该吃什么,如果能顺着他的运数去做,就会平安无事。有悟性的人会发现、知道自己的运数,知道他应该干什么,不应该干什么。所以养生绝对不是简单模仿,人云亦云。不要去羡慕别人,要从自己的心里找到自己的悟性。那么人如何才能发现自己是否顺其自然了呢?其实这太简单不过了,您有病了,您不舒服了,您不自在了,那您就是违背自然了。要做到顺外面大自然的自然,还要顺自己内在命运的自然,这二者是不可或缺的。

 

30.真正的科学是什么?就是因缘果报。不信因果,就不是真正的科学。

 

31.中庸,是养生的根本原则。人体中的气血也是一对阴阳,血为阴为体,气为阳为用。血为气之母,气为血之帅。气不足,易得淤积之病,如肿瘤、血栓等;气太过,易得脑出血之类的病。所以,只有气血平衡,人才能健康。

32.什么是平衡?平衡就是阴阳的互相依存和互相制约,哪一方太过或不及都会失去平衡。怎么会伤元气,失去平衡就是在伤元气。经常处于平衡的状态,元气就会保持得好,人就衰老的慢。

 

33.阴阳之道就是矛盾对立的两个方面互相依存、互相转化。任何一对矛盾,如果一方脱离了另一方,不受另一方的制约了。那它离消失、灭亡就不远了。您看,当今社会,领导们都不喜欢制约,喜欢独来独往,我行我素,贪污受贿,其结果是什么就可想而知了。阴和阳也是这样。大自然中,一个事物的出现,总有它产生的因素,但同时总会出现另一因素来制约它。这就是五行相生相克的道理,也是阴阳相互依存、相互制约的道理。所以养生的道理也是如此,您生病了,总有一个使您生病的因素存在,同时也会有一个制约它,令您疾病消失的因素存在。正如自然界中毒蛇存在的地方,必定附近就有解蛇毒的草药存在一样。

 

34.现代人往往都在追求提高物质生活方面下工夫,这种追求的后果是很可怕的。要知道,人们对于物质的欲望是无止境的。一旦这种欲望得不到控制,那等待我们的就是无止境的痛苦。其实,物质能带来的享受,精神也能;药物能治疗疾病,心理疗法也能做到。所以,我们用一生来追求财富,不如用一生来培养出一种好的心态,让我们的精神达到一种超凡的境界。

 

35.当人们掌握了健康的理念和方法之后,会真正享受到那种完全不用担心疾病的自信,这种感觉真好,愿我们都能拥有这份自信。

 

36.我们人体是一个充满智能的机体,我们的身体有好多“哨兵”:牙齿、阑尾、扁桃体等。本来一旦我们的身体有异常时 (通常是“上火”),这些哨兵会立即做出反应通知大脑。聪明的人这时候就应该调整心态,检讨自己,让自己平和下来。但现在我们的西医都做了什么?您疼不是吗,我把您们通通切除掉。现在更有甚者,发明了一种仪器,您不是得了过敏性鼻炎打喷嚏吗?我把您鼻子里的敏感区神经烧毁,这样以后您怎么刺激它都不会打喷嚏了。西医这样做的后果就是可能我们再生病后,切掉的就是我们的五脏六腑了。

 

37.记住,我们偶尔拉肚子、打喷嚏、咳嗽、发烧等都是我们自己的身体修复系统在工作,不要一出现这些症状就滥用药物。

 

38.很多重病或绝症,都只有一个理由:恨。当这恨没了,病也会一起消失。这世间最难解的是绵延不止的恨,固有解不开的恨,才有治不好的病!

 

39.国家卫生部部长陈竺说“中国十三亿人口的健康问题是不可能只靠打针吃药解决,必须要加强环境保护,预防亚健康为主。”

 

40.中国的医疗费用占用国民生产总总值的14%,而美国只有8%,国家也倡导国民养生,以免消耗巨大的医疗资源。

 

41.养生,“养”就是保养,养护;“生”就是生活质量好点儿,有生气,生存时间长点儿。所以,养生其实就是让我们少得病,活的长点儿。

 

42.想想我们的父母,一旦得病,您又是操心,又是伺候,还要耽误工作等等。如果他们少得病,身体健康,我们是不是也省心,省力可以积极地工作。所以要保证他们少得病,重在预防、养生。

  

43.妇女怀孕,将营养输送给孩子的同时,也把自己体内的毒素也给了孩子,特别是怀孕前没有排毒的人。妈妈怀孕时肝火旺,发脾气,传给了孩子,将来这个孩子就容易脾气暴躁,不好带不说,也影响家庭和社会的安定。所以我们做的工作就是造福下一代的。

 

44.父母的体质是可以遗传给孩子的,会造成孩子将来的身体较差,人口素质怎么能提高?况且现在的压力大,环境污染重,社会很多疾病的年轻化就说明了这个问题。有的妈妈便秘严重,生下的孩子在月子里就大便干结,憋的孩子脸发紫,哭闹不止。有些爸爸是痛风,湿气很重,没有调节就受孕了,生下的孩子很小就胖,而且是虚胖;将来就容易也患痛风或风湿性关节炎。所以调节身体应该在妈妈的孕前就要开始的。

 

45.现在有很多的医生学了医学却做了亚健康的咨询师,从事养生事业,就是因为这个行业更有成就感:造福后代,让人活的更精彩,而且我们也在把中医发扬并普及大众中去。

 

46.您这种情况在医院是检查不出来的。因为中医和西医的诊断鉴别标准和尺度是不一样的。很简单的说,您拿病人的指标来衡量您的健康是不是很荒谬。比如说,西医将所有得心脏病人的血液的各种成分都化验了,发现某几个数值与正常没有心脏病的人数值相差较大,所以就将这几个项目作为心脏病的诊断指标。您没有心脏病,所以用这些数值来判断您是不是亚健康是不应该的,亚健康有自己的标准和尺度。您的问题就是典型的亚健康了。

 

47.亚健康就是健康与疾病的中间状态,解决亚健康就是防止疾病的发生,每个人都要经过520年的时间才能得病,除非是外伤或遗传。而且每个人的亚健康症状是相同的。绝没有谁今天亚健康了,头发就变成了红色;也没有谁亚健康了就不排大便,而排出头发了。所以得病是有规律可循的,所以老师才能看出来您有什么亚健康问题。

 

48.人体出现亚健康的根本原因是:脏腑机能下降;经络阻塞:气血不足。再就是自己的不良生活习惯和父母的遗传。具体分析:每个人都有脏腑,功能下降后,该做的工作他不做了,是最主要出现亚健康的原因。我们人除了里面的脏腑外,还有外面的皮肉筋骨,四肢、头等。这些外面的器官需要脏腑的营养输送过来,所以肯定有管道,在西医这些管道就是血管、淋巴管、神经管;在中医就是经络。所以经络不通,亚健康也容易出现。还有,经络中的营养,也就是气血够不够,也是亚健康形成的根本原因。气血虚,这是中医的名词,气虚相当于西医的血压低;而血虚相当于西医的贫血。气血不足,当然就会出现亚健康了。

 

49.不良的生活习惯是亚健康的主要外在因素,也是人自己可以避免的因素。所以什么样的亚健康问题一定要改善生活习惯才能避免其再次发生。所以,这个项目需要几个疗程就看您的习惯有没有改变了。

 

50.由于每个人的亚健康都是以上的原因,所以调节亚健康就解决根本问题就好:通经络、补气血、调脏腑、改善生活习惯。您现在这个年龄,我建议您先通经络。因为经络和脏腑是表里相通的,比如说从胃发出来的就是胃经,从肾发出来的就是肾经。所以外部刺激您的经络就有可能提升您的脏腑机能。所以每个人都用同样的产品和项目去调节亚健康。但因个人的体质不同,所以调理出来的症状也是不一样的。这与用药是不一样的,用降压药,血压都会下降,用毒药,吃一个,死一个。而我们是调节的,所以您要先刷,刷后出现的反应,我才知道您的体质是怎样的。

 

51.经络阻塞出现2个症状:酸痛、肿胀。因为“不通则痛”,所以您的肩颈酸痛就是经络阻塞。同时,敲敲这里,是不是痛?也是阻塞了。还有这里。而毒素在这里阻塞了,越来越多,就会出现肿胀,从开始的小颗粒变成条索,再到半球,再到大片阻塞。如果我们今天把这条经络疏通了,里面的毒素排出来了,是不是大的变小了,硬的变软了,这样馒头变成油条,是不是体形就出来了,所以这样就可以纤体,而不是减肥。减肥是要减体重同时控制食欲,可能会出现厌食症,或减到更年期,月经没有了等问题。

 

52.气血不足最先出现的是头部问题,其次是颈椎,再腰椎,最后驼背。气是从肾发出来的,如果把肾比喻成水泵的话,脊椎就是管道,人站起来就像6层楼房一样。如果大楼的水泵功能降低的时候,想一想,哪一层最先没有水?是不是最高层?是的,所以人体的最高层是头部,所以就最先出现头痛、记忆力减退、脱发、失眠多梦的现象。后来颈部的气血也供不上来了,而颈要支撑这大脑,当超过他的负荷时,颈椎只有增加自己的面积来减轻压力,所以就增生了。有些人早晨的皮肤还挺好看的,越到晚上越不好看,为什么?晚上睡觉时人是平躺的,人体各部位的气血供应没有大的区别,皮肤也均匀地得到气血,这样,早上看皮肤好看。可人一旦站立,气血供应的差别就出来了,如果这个人的气血不足,头脸的气血就会减少。才出现这样的问题。

 

53.女人要对自己好一点,这样身体健康了,才能有经力照顾家庭。年轻时,脸蛋也好看,眼睛也是水水的,身材好得很;自己不觉得疲劳,老公肯定很喜欢。我们做养生,改善亚健康,恢复以前的神采,到时候真的给老公换了老婆,您说好不好?

 

54.女人每个月的月经都有50毫升左右,但要流4-6天,甚至还有血块。您想象一下,您的子宫阴道内膜是皱皱巴巴的,这些经血能流干净吗?肯定不能!那没有流出来都到哪里去了?这里是粘膜,毒素就被吸收了呀,吸收的毒素走的近的就得了子宫肌瘤,远的堵塞了经络。所以要不要清清这里的污染,把这些该流出来的经血都排出来!

 

55.中医讲妇科炎症就是湿气重!更具体点:膀胱经湿热!湿气是往下走的,到肚子这里停住了,因为往下排只有通过大便和阴道了,若这2个管道受阻,那只有再通过腿往下流,不但造成腿粗,基本45岁后犯风“湿”性关节炎,湿的大便就粘粘的,因为空气潮湿了,人体表面就感觉粘粘的,这种大便单纯用水冲是冲不干净的,只能用马桶已刷刷后再冲。而子宫和卵巢呢?就泡在废水里,您想能好吗?我们家里潮湿了,物品就会发霉,长毛,也就是细菌繁殖了,可以拿到太阳底下晾晾。而子宫卵巢里面有湿气了,也同样容易有细菌感染,这些细菌是见不得光的,但我们也不能把这里拿到太阳下面晾。所以12月份和67月份阴雨季节,医院的妇科门诊量成倍增加,怎么办?医院用的抗菌药,塞达克宁,可以消炎杀菌,但是由于不能排出湿气,所以等治疗好了后没有几天就又犯了,甚至更加严重。所以要想解决这个问题,就必须排湿气。

 

56.大便排不净或宿便多,肠道内毒素,在大肠吸收水分的同时也会被吸收入血,在经络中形成阻塞,这些毒素都可以到达脸上,容不容易到达妇科?太容易了,所以叫“近水楼台先得粪便”。粪便就是燥火,所以跑到脸上来,2个火就形成了“炎”,到妇科也一样,得妇科的炎症。所以,护理后就可能出现外阴瘙痒的反应,说明燥火太旺了,只要注意清洗,23天就不痒了。

 

57.燥火多了,水就被烧干了,所以眼睛干涩,鼻子也干,口腔也干,胃肠道也干,阴道也容易干涩。因为他们都属于粘膜。阴道干了,您的月经量就开始少了,少到最后不就更年期了嘛!所以“干”就意味着衰老,人体老化的过程就是水分减少的过程。“干”就是气血少了,肝肾太亏了,需要补了。2个火就形成了“炎”,所以就长痘痘,妇科一样有炎症!要晚上11点之前睡党,多吃红枣、枸杞、花生、黑米、黑豆、黑芝麻、猪蹄等食物。同时还要健脾,要不然补了也不吸收,还增加胃肠的负担。

 

58.月经量少,请不要怀孕。月经就是每月子宫内膜增生到一定程度后脱落下来形成的。所以经血少说明内膜增生的厚度不够。子宫是孕育孩子的宫殿,这内膜就相当于土壤,内膜薄,土壤贫瘠,如果这时候受孕,受精卵一看土壤不肥沃,他就去找其他的地方,找到输卯管那里,就回不去了,所以形成了宫外孕。如果孩子不嫌弃土壤不肥沃,在子宫体内着床,3个月内生长较快,超过内膜的增生速度,孩子就保不住。最后一种情况是孩子就在这样的环境下成长,终于生下来了,也会因营养不足而体弱多病,不好带。所以我们不是单纯为了生孩子而生,而是要生个健康的宝宝。那就一定要把月经调理到比较多的时候再怀孕。

 

59.身体表面的突起的静脉血管,在孩子身上是看不见的。静脉的血是会流到心脏的。这段静脉凸显就说明是上面后下面有阻塞,造成血流不畅,这才暴露出来;很容易犯静脉曲张或脉管炎的病。通经络,排出毒素就会让青筋变浅变淡。

 

60.黑眼圈、眼袋从中医角度讲是膀胱经阻塞引起的。膀胱经就是从膀胱出来运送气血以及排出毒素的管道。他的起点就在这里,用手按下会不会觉得酸痛?痛就是不通嘛!所以这里是阻塞的,所以毒素没有排出去,就形成了黑眼圈,水没有排出去就形成了眼袋。膀胱经是这样走行的(全身指),所以如果阻在头部就出现了头晕头痛、失眠多梦、记忆力减退等。堵在颈部就会颈肩酸痛、增生、肿胀,在腰部就会腰酸,在腿就会腿发沉,变粗,静脉曲张等。这些问题只要疏通这条经络就可以解决。

 

61.月经也是人体排毒的途径,这个时候人体会加强排毒的其他途径(大便、小便等)。有些人就感觉口渴,喝水多,也是在同里促进血液毒素通过小便来排泄。有些人,会出现乳房胀痛,那说明是平时就有气滞血淤,只不过没有表现出来,在月经前期就有这个问题,是提示人体有毒素,要尽快调节排出来。

 

61.五星级大便:适量、软硬适中(漂在水面上)、黄色、不是很臭、香蕉状。小便的颜色不是很黄,臊味不重,没有夜尿。

 

63.一个女人保养和不保养的差别实在太大了,一眼就能看得出来,而且不管是什么年龄,身体素质怎样,受过多少心理或者身体上的创伤,或者天生体质虚弱,有着各种各样身体疾病,只要您下足了功夫,并且方法得当,立刻就能收到回报。

64.不知道大家有没有注意过2840岁的夫妻,一般来说,丈夫看起来都要比妻子年轻一些。这是生育给女性造成的伤害,为此对怀孕堕胎这件事深恶痛绝。

 

65.女人的生理盛衰周期是7年,男人却是8年。女孩子7岁的时候肾脏机能开始充盈,开始换牙、长头发;14岁时性机能成熟,出现月经并具有生育能力;28岁时全身达到了最旺盛的时期;35岁时内脏供应头面的气血衰退,所以面容开始憔悴,头发开始脱落;42岁时脏腑供应头面的气血更加不足,面部更加憔悴,头发开始发白;49岁时内脏机能衰竭,月经断绝,几乎不能再生育了。

 

66.但对我们有利的是,女人的正常寿命比男人要长;因为每月规律出血,使得女人在遇到危难的时候能比男人坚持更长的时间。科学家甚至说,一对老年夫妻中,如果妻子先行离去的话,对于丈夫来说就是致命打击,不久,男人可能就会紧随妻子而去;反过来,女人更加坚强,尽管仍会受到丈夫离世的影响,但会继续负起家庭的责任并和孩子们共度余生。所以,上天还是很公平的啦。

 

6725岁是个分水岭,明显的新陈代谢减慢了。有专家说:女人过了25岁,就开始衰老了,25是分水岭。熬熬夜原来不怎么样,可是到25岁后第二天脸色就不一样了。

 

68.研究人员认为,女性的皮肤之所以比男性老得快,是因为她们比男性需要消耗更多的胶原蛋白。经期过后子宫内膜脱落,受损的子宫需要修复,而子宫内膜由胶原纤维组成,这就需要大量的胶原蛋白。此外,生育、人工流产等也会使子宫受到损伤,这又需要消耗胶原蛋白。

 

69.健康观念的问题,保养不保养都没关系,我们知道汽车跑了一定的路程就要大修,平时还有一些小修和保养,要不然一个看起来非常脏又有不安全因素的汽车要上高速公路您敢坐吗?我相信您不敢。其实人也是一样,在我们经历了几十年的时间有没有说把我们的各个脏腑器官维护一下,我们更不可能把各个脏腑器官拿出来清洗一下吧?所以,由于我们没有维护它们,今天就有了我们总是感觉这里不舒服,那里有点不适应,更甚者让我们一身背负病痛的折磨,真是一人生病,全家受累,拖累子女,还要交费。我们辛辛苦苦攒了一辈子的钱本来是想做一些事的,由于平时没有注意调养,结果呢,身体垮了,钱还要全部交给医院来治病和救命,更惨的是人、财两空。

 

70.有的人买衣服、买化妆品、买装饰品很舍得,几千元的金首饰她都不嫌贵,因为她觉得佩戴能增加她的身份和感觉,她觉得值,所以不觉得贵。对不对?但是您想,没有一个好的身体、好的精神状态,再好看的衣服在您身上也穿不出效果来。再好的化妆品也不能让您脸上不长斑和气色好看,再好的装饰品也不能为您增色。所以把您买其他东西的钱花一小部分来解决您健康问题。精神、气质就会在您身上成为别人羡慕的,我想人都是喜欢别人赞美的,您所拥有的都是别人赞美的东西,也是别人希望拥有的东西。

 

71.有一句老话这样说的,“病来如山倒,病去如抽丝”中医观念向来认为生病要“三分治,七分养”才行。这说明治疗和养生的关系,两者不可缺一,其实,治病和养生调理并不矛盾,有病了就必需去看医生,他可以解决和控制您的病情的发展,对吧?那后面的事是不是要靠调养了?调养不是一二天的事,他是需要我们每天都要进行的事,就打一个比方,医院是119,保健是装修公司和家政公司。如果房间起火了,您会怎么办?是不是火小的时候自己去扑灭它?在扑火的时候您会不会顾及其他的?这就像我们平时小病的时候自己吃药来解决是一样的。如何火大了怎么办,是不是要打119119来了他的任务是什么?是不是要尽快的把火扑灭?所以,他就会尽快的把火控制和扑灭,以免造成更大的破坏。119会不会说您的房子装修的很漂亮,还有其他的好东西,您搬完了我再扑火?呵呵,这个问题我想谁都知道是不可能的,这就像我们得了大病和急症,是不是要立即去医院?火扑灭了,重整家园是不是需要一个过程,就是修补嘛,就需要装修公司和家政公司来撒。这就像我们病控制了,就需要靠养生调理来恢复,让机体逐渐恢复正常。再打个比方,如果骨头断了或骨折了,到医院去,医生会给您上石膏,上了石膏是不是就好了?是不是还要回家养l00天才会好呀?所以,有病就要治疗,没病就要预防。小病我们就要靠平时的调理和保健来解决,如果长期靠药,行不行?药的毒副作用大不大?只有用调理型的东西来保护我们的身体健康才是最明智的选择。美容师的销售是从讲故事讲案例开始,从故事案例来引导顾客观念激发顾客的需求,而不是一来就讲专业,讲理论,不能抓住顾客的兴趣,只能适得其反!

五、14个衰老假象逆转话术

 

最初提出“假性衰老”概念的美国癌症中心辛克博士认为,只要尽力挽救,一切都还来得及。同时,辛克博士和他的同事总结了最让人迷惑的14个衰老假象。给出专业的逆转假衰对策,同时希望在“假衰”带来的警钟下,我们能重新调整自己的生活,让真正衰老的到来无限延期。

 

假衰恐慌1:脱发

掉发越来越多,每次洗完澡都忍不住攥一下,感觉掌中头发越来越少。脱发是衰老最明显的特征,会带来旁人无法想象的心理负担。但脱发的原因未必是衰老,也许是你的头发""了。

 

逆转假衰

1、缓解头发压力

心情长期紧张、压力过大会使头发停止生长,提前进入脱发期。经常保持适当的运动、放松,可以减轻精神压力,缓解脱发并帮助毛囊重新长出新发。

2、吃营养头发的饮食

头发喜欢的营养是铁、钙和维生素A,对头发有滋补作用,所以蔬菜、谷物、牛奶、瘦肉和蛋白质含量高的鱼可以缓解脱发。

 

假衰恐慌2:眼睛干涩,视物模糊

眼睛经常干痒、发红,开车时常常看错路标,难道眼睛老花了?现代生活中眼睛使用率大增,我们对眼睛的保护也应升级。

 

逆转假衰

1、菊花护眼

当你感到眼睛疲劳时,沏上一杯菊花茶,茶香能缓解头昏、头痛引起的眼部不适。睡眠时用菊花枕头,菊花清火、明目的功效可以在夜间修复眼睛损伤。如果早上起来时眼部浮肿,可以用泡过的菊花茶包湿敷眼睛。

2、按摩眼周

当眼睛觉得累时按摩一下眼周,按摩部位有攒竹穴(眉头)、鱼腰穴(眉中)、丝竹空穴(眉梢)、睛明穴(内眼角)、承泣穴(瞳孔直下一指处)和太阳穴。按摩后闭目休息,然后在远处选一个目标凝神远望,最好是绿色植物或天空。

当眼睛觉得累时按摩一下眼周,按摩部位有攒竹穴(眉头)、鱼腰穴(眉中)、丝竹空穴(眉梢)、睛明穴(内眼角)、承泣穴(瞳孔直下一指处)和太阳穴。按摩后闭目休息,然后在远处选一个目标凝神远望,最好是绿色植物或天空。

 

假衰恐慌3:记忆力减退,思维迟钝

刚认识的客户转身就忘了人家叫什么,我的大脑一定“锈透”了。其实在每天海量信息的冲击下,我们的大脑可能有选择地进入“屏保”状态,以免大脑超负荷工作。

 

逆转假衰

1、朗读

朗读一篇文章,70%以上的神经细胞会参与大脑活动,超过默读和识字,相当于大脑的“热身体操”。朗读可以使大脑皮层的血流量及神经功能的调节处于良好状态,有助于减轻精神压力,同时锻炼我们的记忆力和表达力。

2、变被动记忆为主动记忆

大脑有主动记忆的功能,特别高兴或悲伤的事情想忘记也难,可以将记忆融入感情色彩,带着特征主动记忆能记得更牢。例如在新客户的名片上加几个字“属虎,微胖”。另外,好记性不如烂笔头,可以用手机、笔记本电脑随时记下重要的事情、日程安排、新信息,每周做简单的总结和计划。

 

假衰恐慌4:耳鸣,听力下降

感觉最近有些耳背吗?随着年龄的增长,确实有鼓膜变厚、耳道萎缩变窄的趋势。但你是不是经常用耳机、身处高音环境、生活没有规律?这些也应该为你的听力下降负一定的责任。

 

逆转假衰

1、多吃维生素A

维生素A可以促进内耳神经细胞的再生,美国哥伦比亚大学研究发现,听力下降的人服用维生素A三天后,就有听觉细胞再生,七天后听力明显回升。胡萝卜中含有大量的维生素A,田螺、牡蛎、鸡肝也是富含维生素A的宝库。

2、按摩助听穴位

耳朵上有两个助听穴位,分别是:耳垂与耳后高骨之间凹陷处的处风穴与耳垂平行、下颌关节突后缘凹陷处的听会穴。每日早晚各按摩一次,每次510分钟,可以增加内耳的血液循环,有保护听力的作用。

 

假衰恐慌5:牙龈红肿出血,牙齿酸痛

不能吃硬东西,牙齿嚼不动;不能吃酸东西,牙齿受不了;即便已经很注意了,刷牙时还是会出血,世界口腔学会提出的“80岁拥有20颗牙齿”成了奢望。

 

逆转假衰

1、每天早晚用漱口水。

别再把漱口水当作无法刷牙的替补,有杀菌能力的漱口水远比刷牙更能有效清洁口腔。正确使用方法是早晚刷牙后使用,每次含20毫升漱口水,在口腔中漱洗30秒,漱完后不要再用清水漱口,可以维持口腔内12小时抗菌功效。

2、每半年看一次牙医。

好的、负责任的牙医就像是口腔的贴身朋友,可以随时发现你的牙齿问题、早期处理。例如经常牙龈红肿可能是牙周炎症,有了龋齿一定要补,缺牙会引起周围牙齿的松动,这些都需要专业医生处理。

 

假衰恐慌6:经常气短、气促

跑几步路、爬一段楼梯就气喘如牛,我的肺在衰老?其实肺有很强的替补能力,我们平时也就用到肺的1/3,随时可以依靠运动唤醒肺的活力。

 

逆转假衰

1、膈肌参与的深长呼吸

膈肌参与呼吸时,大量空气充满所有的肺泡,可以充分发挥肺的功能。练习的方法是:吸气时用鼻腔,腹部肌肉用力,将胸腔扩张到最大,呼气时用口吐出。每小时练习几分钟,晨起和睡前的练习时间稍长。坚持练习6~8周后,您的肺自动采用膈肌呼吸的时间会越来越长。

2、每周爬一次山

运动时身体需要更多的氧气,肺脏就要进行大量的换气工作,这样肺功能将得到提高。同时,山区森林里的新鲜空气也是对肺脏的一次"清洗保养"

 

假衰恐慌7:心肌力量减弱

跟两年前的体检结果相比,我的心跳从每分钟70多增加到了80多,这是不是说明我的心肌力量减弱、心脏衰老了?

 

逆转假衰

1、耐力运动增加心肌力量

如果您越来越不爱运动,心脏缺少足够的锻炼,心肌力量会每年减少1%。心脏专家建议,每周进行3次运动,每次连续30分钟以上、心率达到130~160/分,例如慢跑和登山,可以保持心肌力量。

2、保持合适的体重

肥胖带来的危害远比我们想象的大得多,瘦人的心脏可以比胖人年轻10~15年。脂肪细胞将血液变得粘稠,流动速度减慢,血管弹性下降,给心脏增加过多的负担,同时还会引发高血压、糖尿病,使心脏衰老变成事实。

 

假衰恐慌8:乳房松弛,出现下垂迹象

近来感觉乳房有些松弛也没那么挺翘了,女人不是老了才会这样吗?其实乳房出现肌肉松弛,不要责怪年龄、责怪地心引力的影响,您完全有能力让它恢复如初。

 

逆转假衰

锻炼胸肌

我们不需要像男人那样,鼓捣出“蓬勃”的胸大肌,我们只需要让胸肌更有力量。女性的乳房形状是以胸部肌肉为基础的,如果胸肌锻炼得当、发育良好,就可以帮助乳房塑形,从而改变乳房形状及大小,防止乳房下垂。锻炼吧,所有的健胸运动都很有效。

 

假衰恐慌9:柔韧性下降,身体变得僵硬

你觉得身体开始“生锈”,越来越僵硬,就像老年人一样老胳膊老腿儿了?不必担心,柔韧性可以重新练习、并得到。

 

逆转假衰

1、增加柔韧性练习

每周做2次劈叉练习,将腿劈开到最大限度后,保持不超过30秒收起,反复练习5次左右,同时配合跑步、腹肌和背肌的练习,增加腿、髋部柔韧性。另外,通过向前、向后弯腰和腰部左右旋转,练习腰部柔韧性。

2、少穿高跟鞋

高跟鞋虽然让女人变得性感,但可能引起关节间的韧带脆弱,尤其是膝关节的前交叉韧带,造成脊柱和骨盆歪斜,膝关节僵直,遇到强力冲击身体容易受伤。腹肌和背肌的练习,增加腿、髋部柔韧性。另外,通过向前、向后弯腰和腰部左右旋转,练习腰部柔韧性。

 

假衰恐慌10:月经量减少,性趣下降

你已经进入不爱做爱的状态了,上一次还是因为他有兴趣,但您的阴道润滑不够,最后草草结束。而且最近的经血量也减少了。这似乎是卵巢早衰、进入更年期的表现,莫不是35岁就“早更”了?

 

逆转假衰

1、完美做爱

爱他就用身体告诉他,留出一个晚上给自己,营造做爱的氛围,重新找回对彼此的激情。规律的性可以使女性的生殖系统恢复活力,激发卵巢的分泌功能,让你体内的激素保持健康态。

2、多吃大豆

豆类中含有植物性雌激素,可以补充体内的雌激素,缓解雌激素分泌不足带来的经血量少、阴道干涩、皮肤粗糙种种衰老表象。医学专家建议,每天喝1杯豆浆,就能保持雌激素的平衡状态。

 

假衰恐慌11:腹部肥胖,臀部下坠

饭量并没有增加,体重却不断增长。关于中段肥胖常常伴随着中年发福的负面联想我已这样老了吗?其实可能只是身体的新陈代谢减慢了,过多的能量在体内堆积形成了肥胖,重新调整代谢率就可以逆转“假衰”。

 

逆转假衰

1、月经前两周运动加倍

发胖不一定因为吃得多,如果基础代谢率下降,身体消耗减少也会慢慢发胖。在同样的运动量下,性激素高可增加身体10~15%的代谢率,月经前两周性激素分泌水平最高,我们在这个时间段应增加运动,可以多消耗掉30%的脂肪。

2、增加站立的时间

久坐让脂肪集中到腹部、臀部、大腿等身体中段,站立可以“燃烧”额外的脂肪,对减少长期霸占腰围的赘肉效果明显。所以从现在开始多站立,尤其是饭后不要马上坐下。

 

假衰恐慌12:尿频,排尿不畅

夜间睡眠时一定会起夜,白天也要一趟一趟跑厕所,原本两三分钟可以搞定的事却费了十分钟。尿频、排尿不畅让你的泌尿系统沾上了“衰老”之名,好在这种“衰老”可以补救。

 

逆转假衰

1、训练膀胱储尿能力

白天选择适合自己的时间定时排尿,时间一到不管有无尿意都要及时排尿,排尿时间不到,即使有尿意也要忍耐一会儿到时间再排尿,这样可锻炼膀胱的储尿功能。

2、热敷恢复膀胱弹性

排尿不畅是因膀胱弹性下降,处于疲劳状态所致,按摩下腹膀胱区或热敷会阴部能促使排尿,可以每天晚上做,每次10分钟。

 

假衰恐慌13:排便不畅

经常毫无原因地腹泻然后跟着几天又便秘,肚子总不舒服,动不动就胀气、、、、、、这都是肠道的警告信号。肠道内有一群有益细菌控制着排泄功能,如果生活习惯不良导致体内毒素过多,正常菌群就会减少,让肠道提前老化。

 

逆转假衰

1、每天吃20克纤维素

纤维素可以增加肠壁蠕动,帮助食物残渣快速移动,顺利排出肠道。营养专家建议,每天摄入纤维素量以2030克为宜,相当于每天进食500克蔬菜或水果。

2、多饮水

肠道中必须润滑,才能减少排泄物停留。我们喝下去的水分大多在小肠吸收,大肠中只有很少的一部分,多喝水才能保证食物到了大肠还保留了一些水分,可以尽快排出。

 

假衰恐慌14:睡眠质量差

睡不着、睡着了多梦、早晨起来没精神。我们的身体在睡眠中对身体自动修复,如果睡眠不佳,相当于每天身体“充电”都处于半饱状态,久之,会给身体带来各种“衰老貌”。

 

逆转假衰

1、解决睡眠焦虑

很多时候睡不着是因为放松不下来。听一些合适的音乐可以帮我们舒缓心灵,慢慢的平静下来。现在有很多专门用来减压或助眠的音乐,您可以睡前设好定时关闭,然后试着在柔和的音乐中入睡。

2、调整适宜的睡眠环境

身体在温暖状态下入睡,可以在睡前足浴在水中加入红花、桂枝等温阳活血的药物。还可以利用促进睡眠的气味,将合欢花、炒枣仁、夜交藤、玫瑰、薰衣草、茉莉等植物加入枕芯,具有镇静安神作用的芳香气味可以帮我们很快入睡。

六、“气虚、血虚、阴虚、阳虚”调理话术

 

一、体虚分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四种类型

 

1、气虚:气虚的主要表现为;少气懒言、全身疲倦乏力、声音低沉、动则气短、易出汗,头晕心悸、面色萎黄、食欲不振,虚热,自汗,脱肛,子宫下垂,舌淡而胖,舌边有齿痕,脉弱等,为功能减退,不一定有病,气虚者需补气,补气的药物可选用人参、黄芪、党参等。

补气虚食品:牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。可经常交替选服。

气虚忌食物品:山楂、佛手柑、槟榔、大蒜、苤蓝、萝卜缨、芫荽(香菜)、芜菁(大头菜)、胡椒、荜拨、中指、紫苏叶、薄荷、荷叶;

忌食或少食:荞麦、柚子、柑、金橘、金橘饼、橙子、荸荠、生萝卜、地骷髅、芥菜、薤白、君达菜、砂仁、菊花、茶叶及烟酒。

相应膳食:怀山百合莲子汤;参药煨乳鸽;五香牛肉;花生米大枣烧猪蹄;

 

2、血虚:血虚之体的主要表现为;面色萎黄苍白,唇爪淡白,头晕乏力,眼花心悸,失眠多梦,大便干燥,妇女经水愆期、量少色淡、舌质淡、苔滑少津,脉细弱等:进补宜采用补血、养血、生血之法,补血的药物可选用当归、阿胶、熟地、桑椹子等。

补血虚食品:乌骨鸡、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉、猪血、猪肝、红糖、赤豆等,可经常交替选用:

血虚忌食物品:荸荠、大蒜;

相应膳食:当归熟地乌骨鸡;怀山牛腩煲;怀菊带鱼;玫瑰怀菊露

忌食或少食:海藻、草豆蔻、荷叶、白酒、薄荷、菊花、槟榔、生萝卜等。

 

3、阴虚:又称阴虚火旺,俗称虚火,阴虚之体的主要表现为;怕热,易怒,面颊升火,口干咽痛,大便干燥,小便短赤或黄,舌少津液,五心(二只手心、二只脚心与头顶心)烦热,盗汗,腰酸背痛,梦遗滑精,舌质红,苔薄或光剥,脉细数等。进补宜采用补阴、滋阴、养阴等法,补阴虚的药物可选用生地、麦冬、玉竹、珍珠粉、银耳、冬虫夏草、石斛,龟板等。

补阴虚食品:甲鱼、燕窝、百合、鸭肉、黑鱼、海蜇、藕、金针菇、枸杞头、荸荠、生梨等,可经常交替选服。

阴虚忌食物品:胡椒、肉桂;

忌食或少食:狗肉(脑血管患者禁食)、羊肉(肝炎患者禁食)、雀肉、海马、海龙、獐肉、锅巴、炒花生、炒黄豆、炒瓜子、爆米花、荔枝、龙眼肉、佛手柑、杨梅、大蒜、韭菜、芥菜、辣椒、薤白、生姜、砂仁、荜拨、草豆蔻、花椒、白豆蔻、大茴香、小茴香、丁香、薄荷、白酒、香烟、红参、肉苁蓉、锁阳等。

相应膳食:金盆富贵豆腐;怀膳小捆肉;怀菊大枣银耳羹;甲鱼怀牛膝汤;农夫烤鱼;怀膳一品肘;金盆富贵豆腐;怀山煨土鸡;参药煨乳鸽;何首乌煨猪肝;

 

4、阳虚:又称阳虚火衰,是气虚的进一步发展,阳虚之体的主要表现为;除有气虚的表现外,平时怕冷,四肢不温,喜热饮,体温常偏低,腰酸腿软,阳痿早泄,小腹冷痛,乏力,小便不利,舌质淡薄,苔白,脉沉细等。进补宜补阳、益阳、温阳。补阳虚的药物可选用红参、鹿茸、杜仲、虫草、肉桂、海马等。

补阳虚食品:黄牛肉、狗肉、羊肉、牛鞭、海参、淡菜、胡桃肉、桂圆、鹌鹑、鳗鱼、虾、韭菜、桂皮、茴香等,可经常交替选服。

阳虚忌食物品:鸭肉、兔肉、獭肉(水狗肉)、甜瓜;

忌食或少食:鸭血、鸭蛋、阿胶、牛奶、酸奶、甲鱼、螃蟹、田螺、螺蛳、蚌肉、蚬肉、柿子、柿饼、柚子、柑、香蕉、无花果、西瓜、青苦瓜、地瓜、菜瓜、生藕、生萝卜、丝瓜、冬瓜、紫菜、地耳、金针菇、草菇、落葵、莼菜、发菜、君达菜、罗汉果、荸荠、菊花脑、薄荷、金银花、菊花、槐花等。

相应膳食:海马怀补鸡;三鞭怀补凹腰汤;韭菜怀补虾;爆炒腰花;长生煨老鸭;

 

5、两虚:体虚者亦常出现两虚之体,两虚之体有以下几种:

气阴两虚:既有气虚又有阴虚,其主要表现为;既有头晕、乏力、腿软等气虚表现,又有升火、咽干、舌红等阴虚表现,但没有慢性疾病,这种体质称气阴两虚体质,进补宜采用益气养阴之补法,即在进补时应同时考虑补气和补阴。

阴阳两虚:既有阴虚又有阳虚,称阴阳两虚,其主要表现为;既怕冷又怕热,冬天特别怕冷,夏天又特别怕热,这是阴阳失调或阴阳两虚之体质,进补宜采用阴阳并补,养阴温阳和滋阴壮阳等补法。

气血两虚:气血两虚一般出现在贫血、白细胞减少症、血小板减少症、大出血后、妇女月经过多者等,其主要表现为;既有气虚的表现,又有血虚的表现,进补宜采用益气生血、培补气血、气血并补。

相应膳食:气血:鲫鱼豆腐汤;气血双补汤;药膳鸡;

 

二、补气类食物有补益脾气、肺气、心气等的作用,宜于消除或改善气虚证。

 

在这里主要介绍补益脾气的食物。补气类食物在使用时,有时易致气机壅滞,出现胸闷、腹胀、食欲不振等现象,可适当配用行气类食物如橘皮,砂仁等同用。

 

马铃薯(洋芋、土豆、山药蛋)味甘、性平。作用:补气、健脾。宜于,食欲不振,消化不良。发芽的马铃薯芽与皮有毒,忌食。

 

红薯(甘薯、地瓜、番薯)味甘、性平,归脾胃经。作用:补脾胃、益气力、宽肠胃。宜于脾胃虚弱、形瘦乏力、纳少泄泻。多食易引起反酸烧心、胃肠道胀气。

 

香菇味甘、性平。作用:益胃气,托痘疹。宜于脾胃虚弱,食欲不振,倦怠乏力。属于发物,麻疹和皮肤病、过敏性疾病忌食。

山药味甘、性平,归脾、肺、肾经。作用:补气健脾,养阴益肺,补肾固精。宜于脾气虚弱,食少便溏,慢性泄泻。湿盛和气滞胀满者忌食。

 

栗子味甘、性温,归脾、胃、肾经。作用:补脾健胃,补肾强筋,活血止血。宜于脾虚食少,反胃,泻泄。气滞腹胀者忌食。

 

红枣(大枣)味甘、性温,归脾、胃经。作用:补益脾胃,养血安神。宜于脾胃虚弱,食少便稀,疲乏无力。气滞、湿热和便秘者忌食。

 

鸡肉味甘、性温,归脾、胃经。作用:补中益气,补精添髓。宜于脾胃虚弱,疲乏,纳食不香,慢性泄泻。实证、热证、疮疡和痘疹后忌食。

 

兔肉味甘、性凉。作用:补中益气,凉血解毒。宜于脾虚食少,血热便血,胃热呕吐反胃,肠燥便秘。虚寒、泄泻者忌食。

猪肚(猪胃)味甘、性温。作用:补益脾胃。宜于虚弱、泄泻,近代用于胃下垂和消化性溃疡。

 

牛肚(牛百叶)味甘、性温。作用:益脾胃,补五脏。宜于病后气虚,脾胃虚弱,消化不良。

 

羊肚(羊胃)味甘、性温。作用:补虚弱、益脾胃。宜于形体瘦弱、脾胃虚寒。

 

牛肉味甘、性平,归脾、胃经。作用:补脾胃,益气血,强筋骨。宜于脾胃虚弱,食少便稀,中气下陷,慢性泄泻。

 

桂鱼味甘、性平,归脾、胃经。作用:补脾胃,益气血。宜于脾胃虚弱,食欲不振。虚寒证、寒湿证忌食。

 

泥鳅味甘、性平,归脾、肺经。作用:补中益气,利水祛湿。宜于中气不足、泄泻、脱肛。

 

粳米(大米、硬米)味甘、性平,归脾、胃经。作用:补中益气,健脾和胃。宜于中气不足,倦怠乏力、食少便溏,脾胃不和,呕吐、泄泻。

 

籼米味甘、性温,归肺、脾、心经。作用:补脾胃,养五脏。宜于脾虚湿盛腹泻。热证、湿热证、阴虚证忌食。

 

糯米(江米)味甘、性温,归脾、胃、肺经。作用,补中益气,补肺敛汗。宜于脾虚腹泻,近代用于慢性胃炎、消化性溃疡。粘滞难化,食积证、气滞证、湿证、脾虚胃弱及消化不良者忌食。

 

扁豆味甘、性微温,归脾、胃经。作用,健脾化湿,清暑和中。宜于脾虚湿盛,食少便稀,暑湿吐泻。气滞腹胀者忌食。

 

豇豆味甘、性平,归脾、肾经。作用:健脾,补肾。宜于脾胃虚弱,腹泻,呕吐。气滞症和便秘者忌食。

 

蜂蜜味甘、性平,归脾、肺、大肠经。作用:补脾缓急,润肺止咳,润肠通便。宜于脾胃虚弱胃痛,津亏肠燥就会便秘,近代用于消化性溃疡。湿证、湿热证、胃胀腹胀、呕吐、便稀者忌食;不宜与葱、莴苣同食。

 

鲢鱼,有温中益气、暖胃、润肌肤等功能,是温中补气养生食品。

 

青鱼,有补气养胃、化湿利水、祛风除烦等功能。其所含锌硒等微量元素有助于抗癌。

 

墨鱼,有滋肝肾、补气血、清胃去热等功能。是妇女的保健食品,有养血、明目、通经、安胎、利产、止血、催乳等功能。

 

食补菜单:芪枣合汤

取黄芪1530克、大枣10克、百合30克一起下锅炖,时间3040分钟,之后连汤带料一起食用。这三味原料中黄芪性温热、有补气的功能,大枣是补血补气、健脾胃的佳品,百合能够滋阴养肺。三者结合,对气血两虚的病人大有好处,能够缓解乏力、怕冷症状,也能够滋润皮肤。

 

根据不同的体质,分为四种不同的食补方法:

平补:不论健康人或病人都可以食用。可以帮助维持健康和生命:如谷类、豆类、乳类、水果和蔬菜类。这类食品性能平和,阴虚、阳虚、气虚、血虚的女性均可食用。

温补:指食性温热的食物,如牛肉、羊肉、黄鳝、甜食、红枣、桂圆、荔枝以及葱姜辛辣之品等。冬令怕冷的女性常吃这类食品可帮助升火,改善怕冷的感觉,从而增强体质。

清补:指食性寒凉的食物,如梨、生藕、芹菜、百合、绿豆、黄瓜、甲鱼、螺蛳等,有清火作用。

温散:指性味辛热的食物,如辣椒、桂皮、芥末、香菜、花椒等。这类食物有温阳散寒作用,在寒冷的冬季,常用来御寒和除湿。

 

女性冬季进补应从调整入手,调和好机体内外平衡,使身体保持在一个气血通畅的状态下,然后再根据情况来确定是否需要进补。女性生理特点不同于男性,女性以血为贵,冬令进补的关键在调血,但应根据不同情况辨证施补。

 

气虚的女性

气虚的女性往往表现为气色虚弱、脸色苍白、神疲乏力、白带量多、月经周期不规律等症状。

进补提示:可用一些补气的药物调理,如人参、黄芪、白术、红枣、甘草用来炖鸡或排骨以补气。用人参进补有一定的讲究,在家里用人参进补要格外小心,应以小剂量、短疗程为原则,最好在服用之前咨询一下医生。气虚的女性在秋冬季节应该多吃萝卜、大枣、排骨汤等补气的食物;在药补上,可以喝由黄芪、人参、白术、甘草配制的"四君子汤"

 

贫血或血虚的女性

女性中绝大多数人都有血虚的症状,如经常会出现头昏、眼花、面色暗淡、失眠、多梦、月经不调等现象,而且血虚体质的人,往往形体瘦弱,身体素质较差。

进补提示:平时可常吃补血养血的食物,如菠菜、黑豆、胡萝卜、金针菜、莲藕、黑木耳、鸡肉、猪肉、羊肉、海参等;水果可选用桑椹、葡萄、红枣、桂圆等。同时也可结合中药进行药补,常用的补血中药有当归、藏红花、熟地、川芎、白芍、阿胶等。用这些中药和补血的食物一起做成可口的药膳,如当归生姜羊肉汤、阿胶炖黄酒、四物鸡汤等,都有很好的养血效果。

对于患有月经不调、经量过多的女性,可选用人参、当归、川芎、黄芪等中药,也可选用乌鸡白凤丸、阿胶补血浆等中成药。日常生活中多吃海参、鱼虾、红枣、猕猴桃、葡萄、桂圆、芝麻、菠菜等食物。

 

怕冷的女性

在寒冷的季节,许多女性感到全身发冷,尤其是手、足等末梢部位。更年期妇女更甚,每逢冬季特别怕冷,医学上称为冷感症。

进补提示:怕冷的女性要多吃羊肉、牛肉、狗肉、鸡肉、鹌鹑、大蒜、辣椒、生姜、香菜、洋葱、桂圆、栗子等温热的食物,有助于御寒。也可多吃些含碘较多的食物,如海带、海蜇、海水鱼、虾皮等。应积极参加适宜的体育锻炼,尤其是从事久坐或久立工作的妇女,应重视体育活动,多做手、脚和腰部的运动。

人体虚症、概括起来不外体虚、阳虚、血虚、阴虚四种类型,根据虚症的不同类型应有针对性地选择恰当的补虚药。但人体在生命活动过程中,气、血、阴、阳是相互依存、相互影响的、一般而论,气虚和阳虚、表示机体活动能力的衰退,阳虚多兼气虚,而气虚也易导致阳虚;阴虚和血虚、表示机体精血津液的耗损,阴虚多兼血虚,而血虚也易导致阴虚。所以,气血双亏、阴阳俱虚亦属常见之症,治当补气药与补血药、补阴药与补阳药并用,所谓气血双补、阴阳并补之法。另外,气能生血,亦能生津,故气虚与阴津不足之症,常以补气药配补血药或补阴药,即补气生血,益气生津之法。

在补益人体的中药当中,只有人参、何首乌才能开地之灵气、长成人的形状。补气之首为人参、补血之源为何首乌,“气为血之帅”“血为气之母”,而人体又为气血所构成。

七、美容师养生项目推荐话术

 

消化系统话术

消化功能的下降和病变,主要受到很多方面因素的影响:暴食暴饮;吃饭时间没规律;只满足味觉不注重营养;吃的食物含有激素、农药;缺乏运动;经常应酬酗酒熬夜;受西药和抗生素的交叉伤害等,种种因素导致我们在30岁左右出现厌食、挑食、胃病、肠炎、便秘等症状,而这些症状会直接影响我们的五脏六腑、血脂血压、身体肥胖、皮肤衰老以及免疫调节功能的病变,然而,我们之前都进入了一个怪圈:吃药打针输液---再吃药打针输液,刚开始有效,但反复折腾,病情不但没有减轻或消除,反而加重甚至恶变,而且免疫功能越来越差,时间长了,就落下了顽固性老毛病。

针对这个普遍问题,我们皮肤管理中心老板费尽周折,引进了一个全新的养生项目。外用中药,擦出健康。就是用一种纯中药药膏,擦在整个腹部,通过专业手法,将药膏从皮肤表面直接渗透到腹腔内,快速修复胃、肠内壁受损的细胞,同时增强胃肠动力和免疫力,每天坚持擦2次,每次只要2分钟:擦药5-8天后,每天解1-2次大便,大便金黄色,表面覆盖一层亮膜,解得很痛快,还不臭呢;坚持擦药8-12天,胃肠的代谢功能大大增强,胃口恢复到20岁时的状态,到时候没吃饭,特别有饥饿感,这时候如果你想减肥,就保持原有的饮食量,如果保持甚至增重,就吃饱,但建议7成饱为宜;坚持擦药20天后,明显感觉全身有劲,精力充沛,更重要的是前胸后背的皮肤收紧、光滑有弹性;擦药1个月后,脸上的部分斑点明显淡化,长期擦药,胃口好、身体好、身材好、皮肤年轻。请大姐务必重视胃肠健康,不能再拖延啦。

 

生殖系统话术

女人真不容易啊,从成家的第一天起,既要努力工作,又要做家务,更恼火的是生理上的负担,生了小孩之后,要么这样炎症、要么那样肿瘤,不是这里不调,便是那里瘙痒,弄得人非常郁闷。紧接着又是吃药,打针、输液、开刀、洗呀,擦呀,开始的时候还能解决短期问题,时间长了,吃药不管用,动手术反弹。很少有舒心的日子。结果家人还抱怨说你毛病多,都成了药罐罐咯。(与顾客达到共鸣)。

别小看这些妇科病,影响可大了:下身不适、心情不快、失眠多梦、精神不振、食欲不佳、性事冷淡、频繁感冒等等。可烦人啦。针对这个普遍现象,为了你们这些上帝,我们老板费了不少精力,好不容易淘到我们女人福音的养生项目。它是一种纯中药外用药膏,通过专业的手法擦在小腹部,药膏快速渗透到整个生殖系统内,短时间内修复生殖系统内受损的细胞,增强细胞活力,平衡细胞生长,从而使生殖系统健康年轻态。开始每天擦3次,每次擦2分钟,简单方便安全。擦药7---12天,爱液增多,性生活明显改善;擦药25天后,月经来潮前没有不适感,月经完毕时干净利落,妊娠纹明显变浅,腹部肌肤收紧光滑;30天后,痛经、月经不调得到很好的修复,阴道湿润、紧握力明显增强;50天后妇科中度炎症明显消失,下身轻松,更年期症状明显改善;2-3个月,妊娠纹修复平整、光滑,不会反弹,脸上的斑点明显淡化。长期擦药:月经前后舒适、外阴性感、性生活愉快、内分泌协调、炎症不藏身、卵巢囊肿不沾边、小腹不长赘肉、延缓更年期。我得将这样好的项目信息推荐给你,希望大姐能尽快加入到健康的活动中来,一起参与、一起见证、一起分享、一起快乐!

 

乳腺增生话术

(通过美胸手法感觉客户有乳腺增生症状后)我们最近引进了一个不错的项目,我们有几位乳腺增生顾客使用后效果不错。这个项目主要使用纯中药药膏擦在乳房上,快速修复乳腺管、乳腺组织细胞,5-7天,疼痛感减轻;15天过后,疼痛周期加长;1个月左右,乳腺疼痛减退甚至消失,结块明显变小;2个后,疼痛感、结块基本消失,长期使用:乳腺健康、乳房丰满。

 

经络疼痛话术

(经络疼痛顾客一般会自己主动提出)我们皮肤管理中心新引进经络项目,最大特点:起效快、修复病灶。简单说:起效时间不超过40分钟,修复时间不超过一个月。大姐可以现场感受哦。

八、祛红血丝标准销售话术

 

  客:如果脸部有红血丝需要赶紧治疗,用护肤品是不能完全去掉红血丝的?

美容师:因为红血丝主要是体质过弱导致的,所以需要补充身体的营养以及维生素,去除红血丝效果比较好的产品是壹比拾的产品,它能改善血液循环。补充营养元素,以及改善皮肤。

  客:如何去脸上的红血丝?

美容师:因为脸上的红血丝是面部毛细血管扩张性能差、角质层受损或一部分毛细血管位置表浅引起的面部现象,丝丝的纵横交错,如蜘蛛网般,分散性分布,严重者会连成片状,变成红脸,这种皮肤薄而敏感,过冷、过热、情绪激动、温度突然变化时脸色更红。面部红血丝患者面部看上去比一般正常肤色红,有的仅仅是两侧灌部发红,边界呈圆形。这种皮肤薄而敏感,过冷、过热、情绪激动时脸色更红。而化妆品只能遮挡面部皮肤问题,它虽然可以抑制红血丝,但同时在皮肤又遗留一些有害毒素,致使出现斑点,皮肤变质,而且不能从根本清除红血丝。值得一提的是目前很多的所谓祛斑霜实际上就是化学剥脱制剂,或者本身具有非常强的剥脱作用,容易使面部皮肤出现毛细血管扩张。人体皮肤最外层的结构叫做角质层,对人体具有非常重要的意义,很多人不懂得皮肤的结构和生理,盲目地去掉这层皮肤结构来进行“美容”,结果导致敏感性皮肤的形成,这种皮肤不仅对很多东西过敏还不耐受,而且常常是面部毛细血管扩张,治疗非常棘手和困难。

  客:脸上有红血丝要注意什么

美容师:1、切不可再使用含有任何刺激性成分的外用品,注意防紫外线、果酸类、等因素对肤质的刺激,一定使用熟悉的化妆品,每更换一次陌生的化妆品都会带来新的风险。

2、平时注意面部的物理性防护,如:夏天出门打伞冬季戴口罩保暖等措施。

3、皮肤要保持清洁,经常用温水洗脸,要保持皮肤吸收充足的水分;不要使用含敏感成分和具有刺激性的护肤品;

4、多吃一些水果、蔬菜、避免食用辛辣刺激的食物,如鱼、虾、蟹等海鲜及牛羊肉等食品也要尽量或避免食用。

5、避免风吹日晒,减少恶劣环境对皮肤的物理刺激。

九、专家揭秘最养生泡脚话术

 

民间有个说法:热水泡脚,赛吃人参,富人吃补药,穷人就泡脚。这话是有科学道理的,现代科研已经证明:人的双脚上存在着与各脏腑器官相对应的反射区,泡脚时可以刺激这些反射区,促进人体血液循环,调理内分泌系统,增强人体器官机能。而且不管穷人富人泡脚都是一种很好的保健方法。但是泡脚有益健康的前提是正确地泡,包括水温、时长等都有其最佳程度。

 

泡脚最佳时长:30分钟左右

泡脚最佳水温:42℃最佳泡脚时间段:晚上九点哪些人不能泡脚,水都能加点啥?

很多人喜欢从水很烫泡到水全凉了,甚至有的不停添加热水,持续泡一两个小时,这是错误的做法。泡脚时间以30~45分钟为宜,每天或隔一天泡一次即可。但是,特别提醒老年人,泡脚时间要再短一些,因为老人泡得太久,容易引发出汗、心慌等症状。所以,老人每日临睡前泡脚20分钟为佳。

 

泡脚最佳水温:42

泡脚的水温不宜过热或过凉,一般维持在38℃~43℃为宜。如果有条件,可以先将脚放入38℃左右的水中,然后让浴水逐渐变热至42℃左右即可保持水温,足浴时水通常要淹过踝部,且要时常搓动。但是,糖尿病患者要注意,由于皮肤对外界刺激不敏感,温度过高的水很容易导致烫伤。

 

最佳泡脚时间段:晚上九点

之所以选择这个时间段,是因为此时是肾经气血比较衰弱的时辰,在此时泡脚,身体热量增加后,体内血管会扩张,有利于活血,从而促进体内血液循环。同时,白天紧张了一天的神经,以及劳累了一天的肾脏,都可以通过泡脚在这个时候得到彻底放松和充分的调节,达到最好的养肾效果,而且人也会因此感到舒适。泡脚要避免在过饱、过饥或进食状态下进行,饭后半小时内也不宜泡脚,会影响胃部血液的供给。

 

哪些人不能泡脚

身体健康的人泡脚、泡温泉都没问题,但特殊人群要注意。例如心脏病、心功能不全患者,低血压、经常头晕的人,都不宜用太热的水泡脚或长时间泡温泉。因为用热水泡脚或泡温泉后,会导致人体血管扩张,全身血液会由重要脏器流向体表,这必将导致心脏、大脑等重要器官缺血缺氧。

 

泡脚水都能加点啥?

泡脚时的热刺激会使足部微循环加快,使得水中的有效成分快速地被吸收,直接进入人体血液循环,达到更好的保健作用。

盐泡:加入两大匙盐巴,盐有消炎杀菌、通便的效果。

姜泡:加入几块打扁的老姜生姜,姜有散寒、除湿的作用。

酒泡:加入一瓶米酒,或用其他酒类,可促进血液循环。

柠檬泡:加入两片柠檬,可顺气提神,预防感冒。

醋泡:加入3大匙的白醋,可滋润皮肤。

 

怎样算是泡好了?

泡到后背感觉有点潮,或者额头出汗了,就算是好了。注意,千万不要出大汗。因为汗为心之液,出汗太多会伤心的。只要出微汗就可以了,说明经络上下贯通了,这也是证明经络是否通畅的一个办法。有些人泡20分钟就出汗了而有的人需要泡很长时间才出汗,有的都不出汗。

 

泡脚后按摩效果更佳?

泡完脚之后,可以自己按摩脚部,达到不同的保健效果。

推法:脚底板上半部“人字形”下约1厘米处,为肾反射区。双手大拇指并拢,用力摁住该位置,往上推36次,至脚底发热为止。功效:此法对肾虚、中气不足者,有一定的益处。

压揉法:脚底后跟内圆上方中间的位置,为失眠反射区。双手大拇指按住该位置,用力压36次,压到有酸痛感为宜;再揉35分钟,至发热为宜。功效:此方法对头晕眼花、严重失眠者有帮助。

刮法:用双手食指关节用力刮脚踝骨以下内外两侧36次,至有酸痛感为宜。功效:对前列腺等疾病有一定帮助。

十、泡澡时常用话术

 

美容师:姐,您说人生最珍贵的是什么?

  客:生命

美容师:那生命最珍贵的叫什么呢?

  客:健康

美容师:那健康最珍贵的是什么呢?

  客:养生

美容师:那养生最好的方法是什么呢? 泡澡,您知道为什么吗?

  客:不知道!

美容师:因为现代人都处于一个亚健康状态,人体受外界六邪(风,寒,暑,湿,燥,火)侵入过剩就出现了各种亚健康状态:肩颈,腰椎,月经不调,妇科疾病,肥胖等等多种问题。相信您平时也有做刮痧,拔罐,按摩,虽然也会有效果,可总会感觉效果慢或不持久,主要是因为没有从体质上去解决,而我们舒经活络的泡澡的药包是从经过()而制成的,根据每个人不同的体质,不同的症状功效多种多样,有清热解毒,祛风散寒,舒筋活络,滋补气血等,分为6大系列,可以从体质上改变来达到调理与治疗的效果。

(举例:一位顾客有很严重的肩、颈问题或风湿问题,泡了舒经活络后感到轻松很多,再去做肩、颈套吸收也快,效果快,持久性强可以断根)舒经活络泡浴可以把人体囤积了二三十年的毒素都慢慢排出体外,泡一次相当于快跑28小时,步行600公里,不用出门就能帮您调理身体。

美容师:您可以发现现在很多人上班都是在空调环境下,出汗的机率都很少更何况是排毒呢?您可能觉得有时间也去运动一下,也在皮肤管理中心里做砭石疗法也是在出汗,砭石能量房出汗只是出了表皮的汗,排出了您今天囤积在身体中的毒素,可您囤积在体内几十年的毒素呢?那就需要靠舒经活络泡澡来解决了。它可以化毒清淤,改善人体机能,出汗排毒,畅通毛孔,增强皮肤吸收功能,消除痛经预防妇科问题,健脾通便助消化,消除疲劳,易睡安眠,减轻肌肉关节疼痛,有效改善色斑,暗疮,促进脂肪燃烧减肥。

我们皮肤管理中心现在正在推广舒经活络泡澡,你也可以体验一下,体验价366元,相信您不会拒绝健康对吗?

  客:是的。或没反应

美容师:请您稍等,我去为您放水,熬药。您请喝杯红糖水,主要是增加血液里的含氧量。(您请喝杯淡盐水,主要是加强血脂的消耗量)

美容师:姐,这个水温可以吗?在泡的过程中,每个人的体质不同就会出现各种不同的反映。(例如:阴虚的人下水5分中就会大量出汗,只要有反映就说明药包对身体的改善就   

有效,请你不必担心。)

美容师:(8分钟以后)姐,感觉怎么样,很累是吗?您请上来休息5分钟吧!刚才我说了泡一次相当于快跑28小时,步行600公里,所以中途感觉累时可以休息的,相信您泡完以后就会轻几斤,因为脂肪运动了。在现在城市中生活的人,没有妇科疾病,没有关节炎,没有胖子大多都与他们爱泡澡有关。

美容师:(再过8分钟)姐,您看您脸上现在就有反映了,您的脸现在就相当于一面身体的镜子,可以反映出身体的一些问题。

(例:额头青筋是胆经淤堵,会引起头痛,睡眠不好,面色发黄)

所以当我们的身体处于亚健康时,就一定要注重养生,注重泡澡,您瞧现代人吃的水果蔬菜含激素,鱼肉里含毒素,饮料里含色素,人又不运动,大便又不通,毒素往那里排呢?通过舒经活络的泡澡是最好的解决方法,您说是吧!姐,您看您是要一套还是两套,现在做活动买三套送一套。

美容师:(泡完后)姐,您请这边坐5分钟,再躺下休息15分钟。您请喝水,补充水分,再次加强排毒。

十一、脏腑按摩常用话术

 

脏腑按摩法是指在人体内脏相应的体表部位进行按摩,按摩不同的部位可起到不同的功用。

 

按摩疗法话术

 

1.按摩肝区疏理气机

肝脏位于右胁肋,右胁肋也是肝胆经络循行之处。按摩肝区体表部位,能使肝气疏通条达,情志舒畅。

 

具体操作方法:

(1)一般可采用站立位,年老体弱者可采用坐位。在按摩前要做到全身放松,消除杂念,将注意力集中到肝区。

(2)将一手掌重叠在另一手背上(男性左手在内、女性右手在内,内外双手内外劳宫穴对齐)轻轻按摩肝区,先按顺时针方向,后按逆时针方向各按摩30次。

(3)按摩完毕后,手掌仍停留在肝区,然后作三呼三吸按压,即呼气时手掌轻轻下按;吸气时手掌微微提起,如此重复三次。

(4)最后,将双手摩搓至热然后摩面,或接着进行心区按摩。

 

2.按摩心区通利血脉

心脏位于左前胸,按摩心区体表部位,能通利血脉,预防因心血淤阻引起的各种心脏疾病。

 

具体操作方法:

(1)体位同肝区按摩法,但注意力集中在心区。

(2)心区按摩,手法同前。

(3)三呼三吸按压,方法同前。

(4)最后,将双手掌搓热摩面,或接着进行脾胃区按摩。

 

3.按摩脾胃区有助运化

中医所谓之脾胃不单指实质性脏器,而主要指消化运输功能,故中医有“脾主大腹”之谓。按摩脾胃即按摩整个腹部,它能调节脾胃升降,促进肠胃蠕动,有利于消化液的分泌、营养成分的吸收及肠道废物的排泄。长期坚持脾胃按摩能使食欲旺盛、大便通畅、体重增加,故这种按摩为养生保健常规方法。

 

具体操作方法:

(1)体位同前,但注意力集中在胃脘腹部。

(2)手法同前,先在胃脘部,然后在肚脐旁边的腹部进行按摩。

(3)三呼三吸按压,方法同前。

(4)最后,将双手掌搓热摩面或进行肺区按摩。

 

4.按摩肺区有利宣发肃降

肺位于两侧胸腔内,按摩肺区即按摩两侧胸廓体表,可使肺的宣发肃降功能正常,全身气机通畅协调,达到防病养生之目的。

 

具体操作方法:

(1)体位同前,但注意力集中在两侧胸廓上。

(2)两手十指自然分开,指距与肋骨的间隙等宽,分别横置于两面胸廓外侧,先用右掌向左分推至胸骨,再用左掌向右分推至胸骨,交替重复各10次。

(3)接着用手掌在两侧胸廓上作环形摩动,再作上下滑动。

(4)最后,将两手搓热然后摩面,或接着进行肾区按摩。

 

5.按摩肾区补益肾精

 

具体操作方法:

(1)体位同前,腰部保持正直,放松,注意力集中在肾区。

(2)两手环腰置于身,用两手掌宫穴或中指的指腹端按着它的同侧肾俞穴,然后向下摩擦至尾骶部,重复进行10次。

(3)接着用两手中指的指端点按肾俞穴各10次,再用手掌在肾俞穴作环形摩动20次,然后在肾俞穴作三呼三吸按压。

(4)最后,将两手的手掌搓热然后再摩面,结束脏腑按摩。

肾左右各一位于两侧腰部。按摩肾区即按摩腰部,能增强肾藏精之功能。每天坚持按摩肾区,使人精力充沛,步履轻捷,活动灵活,年虽高而记忆力、听力不衰,腰直不弯,骨质坚密而不疏松。这种按摩也是养生保健常规方法。

十二、养生短信息常用话术

 

1、春养肝/夏养心/秋养肺/冬养肾/长夏养脾胃,春天是一个养护肝胆的季节,皮肤容易出现干燥/过敏/长斑,身体容易出现疲乏劳累,都是因为肝血淤滞所形成的,疏通肝胆经络可以很好的改善。

 

2、中医讲:肝胆就像人体的化工厂,解除人体内在的血淤和毒素,肝不藏魂,晚上睡觉做梦都是肝不好形成的,眼睛干涩,大脑昏睡等等,疏通肝胆可以很好的解决以上问题。

 

3、中医讲:肝有多明,眼有多明,胆有多清,脑有多清,疏通肝胆帮助清醒大脑,清肝明目。

 

4、中医讲:体内清如水、体表颜如玉,皮肤之所以出现长斑点,发黄,长痘,都是因为体内出现毒素所至,疏通肝胆经络帮助解决,因为肝胆是人体的净化器。

 

5、春季是生发季节,是好细胞和坏细胞生长最快的季节,人体会出现快速发胖现象,疏通胆经可以帮助减肥,胆囊内的胆汁促进消化和脂肪分解,可以快速的帮助减肥。

 

6、中医经络调理的最大特色:平衡阴阳,提升脏腑功能,提高自身免疫力和抵抗能力,达到人体疾病的自我康复。

 

7、春天是万物复苏,自然界与人体相对应的,五行属木,春节正是肝木之气旺盛的季节,也是调理肝经的最好季节。肝,胆对应心包和三焦总称为火循环,春节最适合调节。

 

8、圣人春夏养阳/秋冬养阴,以从其根养起,经络人之根本;经脉之所以决生死,是因为能处百病,调虚实,不可不通也。

 

9、中医讲:肝的主要功能是调畅气机条达,气行则血行,气滞则血淤,经脉通利,五脏六腑自然和顺,心情舒畅全身舒服,面色自然。

 

10、有什么别有病,没啥别没钱,缺什么也不能缺少健康,健康不是一切,但是没有健康就没有一切,叫好不容易奔小康,一场病来全光光。

 

11、问君保健谓无钱,有也无。若要与君谈养生,闲也忙。病到临头花万千,无也有。阎王召见命归天,忙也去。

 

12、人生最大的错误,是用健康换取身外之物,人生最大的悲哀,是用生命换取个人烦恼;人生最大的浪费,是用生命解决自己制造的麻烦。

 

13、瓜好吃不在大小,人健康不在年龄,衰老与年龄就会不成正比,善于养生保健的人,易逝的青春就会放慢脚步,人体的衰老跟人体的气血有直接的关系,任督二脉是总管气血的通道,疏通任督二脉可以很好的延缓衰老。

 

14、中医讲:任脉主血督脉主气,血为阴,气为阳,疏通任督二脉,调节阴阳平衡,阴阳失衡杂病丛生。手脚冰凉,月经量少,腰酸背痛,都是气血不通。

 

15、女人用身体的健康坚强守护心灵的沃土,懦弱才不会趁虚而入;美丽的女人要体内清如水,体表如玉,女人用坚强交上生命的答卷,灵魂才会在美好的港湾停泊、歇息。女人不是软弱的,而是柔韧的健康最重要!

 

16、激怒时要疏导、平静;过喜时要收敛、抑制;优愁时宜释放、自解;思虑时应分散、消遣;悲伤时要转移、娱乐;恐惧时寻支持、帮助;惊慌时要镇定、沉着。肝主疏泻,疏通肝经可以很好的调节人体的情绪。

 

17、中医讲:心主神明,心经不通容易导致心季,胸闷,记忆力下降,大脑昏着,不清晰,月经不调,面部发黄,心气不足,有气无力等状况,疏通心经可以很的改善以上问题。

 

18、中医讲:肾主精气、主骨生髓。人体出现气嘘,骨头痛,头痛,脱发,白发,耳聋耳鸣,大小便不利,手脚冰凉等都是肾和膀胱出现了问题,疏通肾经和膀胱经可以很好的改善以上问题。

 

19、中医讲:肺主皮毛,皮肤干燥,皮肤过敏,皮肤毛孔粗大都是肺经不通所致,疏通肺经,吃,干百合/苟记/莲子/银耳/白萝卜可以很好的解决以上问题。

 

20、皮肤出现冒油长痘,都是内在的肠道油脂无法下行,导致往上排泄,直接表现在脸上的,大肠和肺相互影响,气推动肠道蠕动才能正常的下行,疏通大肠经和肺经可以很好的解决以上问题。

 

21、中医讲:女性出现月经不调,心烦气燥,肝火旺盛,脾气大,生闷气等都是直接导致乳腺增生,乳腺癌,子宫肌瘤,提前更年期等症状的诱因,提前疏通,肾,膀胱,肝,胆,脾,胃,任,督等经络可以很好的预防以上问题。

 

22、一天的正常饮食色泽搭配;早多食黄色,可养脾胃;午多食红色,可养心和小肠;晚多食黑色,可养肾脏。早敲打脾胃经络养精气,午时敲打心经养精神,晚上敲打肾经养津液。

 

23、肌肉松动,皮肤松弛,胃瘴气,小肚子肥胖,都是脾胃不通所导致,因为脾主肌肉,肌肉松弛是脾经不通导致,疏通脾经络、胃经络可以很好的解决以上问题。

 

24、人分三焦,上焦/中焦/下焦,上焦主气包括肺,中焦主血包括肝心,下焦主水包括肾膀胱、疏通三焦,平衡阴阳,调理气血水的通畅,百病不生,自然轻松。

 

25、疏通奇经八脉/全身12经络,排出毒素,无毒一身轻,越活越年轻,抬头见微笑,低头数钞票。人体的头面部就像灯泡,经络就像电线,穴位就像开关,要想皮肤更亮丽,疏通经络电线更重要,打开穴位开关是最关键的。

26、美,蕴涵在生活的每一个细节,天生的美丽不是不会失去,重要的是要抓时间,保健康,美丽在天,亮丽在巢,女人卵巢是决定美丽的多少,疏通任脉保护卵巢,不仅要学会享受,更要学会珍惜

 

27、魅力女人的修炼秘籍之一:拥有雍容典雅的仪态。肾气凛然的形体之胜于颜色之美,肾好一切都会好,疏通肾经留驻容颜,而优雅的行为之美又胜于形体之美。内修与外炼相结合,有了成熟的思想和得体的举止后,女人方可“仪态盈万方”。

 

28、人生最宝贵的是生命,生命最珍贵的是健康,健康最可贵的是养生,养生最可贵的是经络。

十三、排毒产品常用话术

 

1、什么是毒素

答:“毒”泛指对人体有不良影响的物质。                          

内在毒素:如自由基,宿便,胆固醇,脂肪,尿酸,乳酸,水毒和淤血。

外来毒素:如大气污染,蔬菜中的农药残留,汽车尾气,工业废气,化学药品,食物中的防腐剂,化妆品中超标的重金属,垃圾食品等现代文明带来的毒副作用,病原微生物。

内生之毒:新陈代谢中产生的代谢废物,肠内宿便及糖脂肪,蛋白质代谢紊乱所产生的毒素。

人体需要时常排毒,如果胆固醇过高,没有及时排出体外,容易沉积在血管壁上,使血管变窄,导致高血压和动脉硬化等疾病。宿便是人体肠道毒素根源,被重吸收的毒素会重新侵入身体,降低人体免疫力,甚至长期便秘的女性经常会长痘痘。

 

2、人体排毒时间表

答:平日里,我只知道早睡觉对女孩子来说可以美容,这几天常听到同事说“我们的身体很神奇,有自己的排毒功能”很是好奇。有些人不了解,包括我自己,常常晚上很晚才睡觉,疏忽了排毒的时间,影响身体健康。

每天晚上900~1100这个时间段是人体淋巴的排毒过程,免疫系统活跃起来,您应该静下心来听听音乐,使自己尽量的保持安静。这样免疫系统就会很顺利地完成排毒工作,让您的免疫力增加。

晚上1100~100这时候肝脏开始排毒。此时您就应该熟睡了,不要熬夜,如果在这个时间段不睡觉的话,您的肝脏就会因此很累,肯定要受损的,您一定要注意啊。

夜里100~300,是胆排毒的时间。此时亦应继续熟睡,以便有利于肝胆的排毒。

半夜到凌晨400,正是人的脊椎造血时段,必须要熟睡,千万不要熬夜啊!

凌晨300~500,人的肺开始排毒了,平时咳嗽的人,此时就会加重咳嗽。但是,却不应该立即服用止咳药,以免抑制肺部的废弃物的迅速排出。

到了早晨500~700是人的大肠在排毒的时间了,此时就是您上厕所的最佳时机。假如您没有大便,就说明了您有不正常的地方了,有必要去医院看看了。检查一下究竟是哪里出了毛病。

早晨700~900人的小肠开始大量吸收营养素的时间了。在这之前,您就应该吃早餐。不然,您一天的营养就会匮乏。治疗疾病的人最好630之前吃;养生的人可以在730前吃。奉劝那些不习惯吃早餐的朋友,务必养成每天吃早餐的好习惯,即便是拖到了900以后也要吃的。

 

3、排毒方法

答:中医排毒八法

排毒一直被认为是养颜美容、健体强身的有效方法。洗肠、断食作为排毒形式都曾经风行一时。但是,洗肠的方法偶尔也是可以采用的。长时间反复刺激就会使肠道管壁麻痹,最终导致一些人为因素的疾病。断食排毒法也要因人因时而异。超负荷工作时或者身体虚弱者,到该吃饭的时候不吃,身体会出现乏力、眩晕、低血糖症状,对健康也不益。

中医排毒有八种自然的方法,它排除的不仅仅是毒素,也可以理解为是化解疾病。具体方法是:

“汗法”即是用出汗的方式排除毒素。通过运动或者服用排解寒邪的药汤通过发汗排毒。

“吐法”就是呕吐。如果误食了药物或者霉变、有毒食品,可以把食盐放入温开水中饮用帮助呕吐。

“下法”胃肠道里有一些食物或毒素可用下法,包括急性肠炎都可以用下法以泄治泄。

“和法”感冒的时候,疾病在半表半里,出现口苦、咽干、目眩等寒热症状。用的就是和法,代表方子是小柴胡汤。

“温法”主要用于脾胃、胃肠虚寒。用暖水袋或者饮用热水等物理方法或者服一些可以暖胃的药物来进行治疗的方法。

“清法”就是清热解毒,病人出现发热高烧、口干舌燥、咽喉肿痛,身体疼痛时,用清法。代表方子是黄连解毒汤。

“消法”人吃东西多了,胃里消化不了或者身体出现浮肿,就得用消导制剂比如山楂丸,帮助消除食物。

“补法”病人气血虚弱,出现手脚麻木或者身体本身虚弱、消瘦、乏力,就得用补法。

但是很多补法不能乱用,要看身体的虚实。凡是补药大都是温热的,乱服补药的结果是失去阴阳平衡、导致新的疾病。现代人喜欢吃复合维生素丸,吃之前一定要先确定自己缺什么,无论中医还是西医,对症下药才是解决问题的最好方法。

 

“简易排毒法”

人体细胞65%是水分,细胞外也是水。如没喝足够水分,细胞没办法正常新陈代谢,出汗、小便都不足够排毒。皮肤可以吸收任何药物,皮肤对药物的吸收率约40%,因此不可乱涂化妆品。在皮肤涂上药膏,可以在血液中发现40%该药的有效成分。另外,心脏病人含舌下药片是因为舌下口腔黏膜也可吸收药效。

对长期便秘的人来说,服用一些清肠排毒类的产品是必需的,但对普通人群来说,只要平时注意科学饮食,一般都能够以人体自身代谢功能,排出毒素。

 

排便

吃三餐排便3次会更好。每天排便1次到3次成形的大便算是正常的。如把粪便贴在身上皮肤(没有人会这么做,您不妨试一下),半天就会使皮肤发痒红肿。那么我们怎能让大便在肠子里滞留二天呢?

 

1)早晚做腹部按摩有助排毒

生活节奏快,没有规律的饮食,使得很多白领族的体内都藏了大量的“毒”,排毒成为很多女性节后的健康口号。

其实所谓的“毒”,按照中医的说法就是宿便在肠道内的残留。白领族不妨试试这些方法,尽早排除体内的“毒”。

一是饮食调整。要吃得粗糙一些,吃一些粗的食物,如南瓜、土豆、玉米之类。蔬菜、水果也要多多食用,如芹菜、韭菜、菠菜、香蕉和柿子等。

二是运动抗毒。建议白领女性每天快走30分钟,最好每天做一套健身操,帮助肌体促进新陈代谢,使体内的垃圾通过流汗、排便彻底释放。

三是自我按摩。医生介绍了一个白领自我按摩的方法:在肚脐下用手掌顺时针按摩50下,再逆时针按摩50下,早晚各一次,建议最好用掌心按摩。

 

2)喝蜂蜜水排毒

蜂蜜是营养丰富、芳香甜美的天然碱性食品,还是理想的天然美容剂。其味甘、性平和。《本草纲目》记载有“洋槐花蜂蜜入药之功有五:清热、补中、解毒、润燥、止痛。”因有养阴作用,故用于虚热者为宜;能补养脾气,古代医书指出,长时间服用能明耳目、面如花色、强志轻身、不饥不老,适宜于虚弱体质及病后调养;可治肺燥咳嗽,配生姜同时用更佳;可解乌头毒,解酒毒,韩国人醉酒后有饮蜂蜜水的习惯,既解酒,又及时补充消耗的肝糖原,保护肝脏。

每天早晚冲一杯温洋槐花蜂蜜水,是最平常的吃法,既可润肠通便,又可预防感冒,还可以清除体内毒素。为保证营养素及其成分不被破坏,蜂蜜最好使用40℃以下的温开水或凉开水稀释后食用。盛夏季节,用冷开水冲蜂蜜饮食,能消暑解热,是很好的清凉保健饮料。

蜂蜜的吃法还有很多,可以和牛奶、面包、蔬菜汁、茶、鲜果汁、粥类、清汤、豆浆等,任何类型的早餐搭配食用。凡痰湿较盛、脘腹胀满或肠弱泄泻者,蜂蜜则当慎用。

那么什么时间喝蜂蜜水最好呢?洋槐花蜂蜜食用时间有讲究,宜在饭前1-15小时或饭后2-3小时食用比较适宜。胃肠道疾病者,则应根据病情确定食用时间。胃酸过多或肥大性胃炎、特别是胃和十二指肠溃疡患者,宜在饭前1个半小时食用温蜂蜜水,不仅能抑制胃酸分泌,而且能使胃酸水平降低,从而减少对胃黏膜的刺激,有利于溃疡面的愈合;而胃酸缺乏或萎缩性胃炎的患者,宜食用凉蜜水后立即进食。神经衰弱者在每天睡觉前食用蜂蜜,可以促进睡眠,因为蜂蜜有安神益智和改善睡眠的作用。

 

3)喝光子水排毒

医学界最新研究表明,常年服用药物或者食物农药残留进入体内会导致药物毒素在人体内的残留和积聚,日积月累,会对人的身体健康产生重大危害,除了可能导致旧病复发外,还可能导致身体组织的病变和使人的寿命缩短。

要清除体内残留的毒素,一个基本的方法就是喝“光子水”,具体做法很简单:

(光子水=调和了少量食盐的温凉白开水+冰块+太阳光线照射)

 

注意事项:由于各种原因,光子水必须在早晨起床后的白天饮用,绝不可以在晚上喝。中国古语云:晨饮盐水如参汤,夜服盐水赛砒霜。光子水的温度不要太冷,以免刺激胃部引起不适。

 

4)吃海带排毒

味咸,性寒,具有消痰平喘、排毒通便的功效。海带富含藻胶酸、甘露醇、蛋白质、脂肪、糖类、粗纤维、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、尼克酸、碘、钙、磷、铁等多种成分。尤其是含丰富的碘,对人体十分有益,可治疗甲状腺肿大和碘缺乏而引起的病症。它所含的蛋白质中,包括8种氨基酸。海带的碘化物被人体吸收后,能加速病变和炎症渗出物的排除,有降血压、防止动脉硬化、促进有害物质排泄的作用。同时,海带中还含有一种叫硫酸多糖的物质,能够吸收血管中的胆固醇,并把它们排出体外,使血液中的胆固醇保持正常含量。另外,海带表面上有一层略带甜味儿的白色粉末,是极具医疗价值的甘露醇,具有良好的利尿作用,可以治疗药物中毒、浮肿等症,所以,海带是理想的排毒养颜食物。

吃苹果排毒两种方法

一种为周期为3天的只能吃苹果第三天晚上喝一大杯蜂蜜水润肠并且在苹果餐结束后的那天不能暴食要清淡饮食。

一周的吃法:早上正常饮食从12点开始每隔两个小时吃一个苹果吃五个苹果餐一星期中,连续三天只吃苹果,接下来四天正常饮食。

 

5)早餐3杯水排毒又养颜

早起要喝水,对身体好。早餐怎么喝这3杯水,让你精力充沛。

 

①餐前一杯纤维水帮助肠胃做运动

人体经过8小时睡眠,消耗了大量的水分和营养,早晨起床后处于一种生理性缺水状态。在开始一天的活动前,最好喝一杯250毫升的暖开水,以补充水分让肠胃慢慢恢复功能。若在水中加入适量膳食纤维粉,可帮助调节肠胃,排毒畅通。膳食纤维来源于蔬果,主要作用是平衡肠道内正常菌群,维持消化系统和肠道健康,并有助于稳定血糖水平。每天摄入足够的膳食纤维还有助于身体减少对食物中油脂的吸收,从而达到更好的减重和排毒目的。

 

②早餐一杯奶昔餐营养美味精神足

应对职场中的动荡和压力,迎接学业中的挑战和未知,需要时刻补充能量,一杯富含营养蛋白和各种矿物质的奶昔餐能帮助您保持精力充沛。如果没有时间烹调传统的早餐,那就自己动手打造营养早餐吧,将蛋白粉加入豆浆、牛奶并根据个人的口味喜好,加入水果或果仁一起搅拌,几分钟内,您便可轻松调制出一杯营养丰富、易于消化、美味可口的营养早餐。

 

③餐后一杯草本茶营养健康又时尚

现在的上班族工作强度高,而休息时间相对少,许多人进入办公室后便觉得精力不济,疲倦感强。营养专家建议在上班之前或工作间息,喝一杯健康时尚的草本茶饮。红茶和绿茶提取物中富含茶多酚等成份具有抗氧化作用能帮助促进新陈代谢,让你整天保持精力充沛。

 

6)水果排毒

 

柠檬清肺净血

柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分,此外,还含有丰富的有机酸、柠檬酸及高度碱性。柠檬的高度碱性能止咳化痰、生津健脾,有效地帮助肺部排毒。据医学报告显示,由于血液循环功能退化,造成脑部血液循环受阻,妨碍脑部细胞的正常工作,造成记忆力退化。而柠檬含有抗氧化功效的水溶性维生素C,能有效改善血液循环不佳的问题,帮助血液的正常排毒。每天食用柠檬有助于强化记忆力,提高思考反应的灵活度。

 

荔枝补肾排毒

荔枝味甘酸,性温,有补脾益肝、生津止渴、解毒止泻等功效。荔枝含维生素A、维生素B1、维生素C,还含有果胶、游离氨基酸、蛋白质以及铁、磷、钙等。现代医学研究证明,荔枝有补肾、改善肝功能、加速毒素排出、促进细胞生成、使皮肤细嫩等作用,是排毒养颜的理想水果。

 

大白菜稀释肠道毒素

大白菜味美清爽,开胃健脾,含有蛋白质、脂肪、多种维生素及钙、磷、铁等矿物质,常食用有助于增强免疫功能,对健康健美也具有意义。大白菜中含有大量的粗纤维,可促进肠壁蠕动,帮助消化,防止大便干燥,促进排便,稀释肠道毒素,既能治疗便秘,又有助于营养吸收。白菜含有活性成分吲哚-3-甲醇,实验证实,这种物质能帮助体内分解与乳腺癌发生相关的雌激素,如果妇女每天吃500克左右的大白菜,可减少乳腺癌发生率。

苦瓜激发免疫力

现代医学研究发现,苦瓜中存在一种具有明显抗癌作用的活性蛋白质,这种蛋白质能够激发体内免疫系统的防御功能,增加免疫细胞的活性,清除体内的有毒物质。苦瓜虽然口感略苦,但余味甘甜,近年来渐渐风靡餐桌。尤其是女性,多吃苦瓜还有利经作用。

 

7)花草茶排毒法

 

从植物中萃取,具有排毒功效,可以有效梳理体内循环,促进自己减肥,防止口臭,对便秘和便秘引起的水肿以及出痘和口臭等有明显效果。例如拿花草茶为例子成份:薄菏、山楂、玫瑰果、荷叶、杜松、甘草、决明子、小茴香、洋菝契。

 

主要成分的特性介绍

玫瑰:性甘、微苦、温,有行气解郁、和血散淤之效,玫瑰花理气而不辛燥,和血而不破血,为比较缓和的理气药。

薄荷:可消除胃胀气或消化不良以及咽喉肿胀,并有镇静、降热、消除头痛,加强血液循环。

甘草:具抗氧化、增强肌肤免疫力,对肌肤暗沉有醒肤作用。并含有多种黄酮成份,能温和抑制酪胺酸脢作用,减少黑色素形成。

洋菝契(Sarsaparilla):有清血、利尿、发汗及调理之效。

决明子:又名草决明,性微寒,有清热明目、润肠通便、清泻、降血脂、降血压、抗菌等作用。

花草茶主要采用药食同源、代谢平衡原理,阻止脂肪合成,促进自体健康循环,加速脂肪分解,获得能量,供人体消耗,多余产物随大便排出,达到减肥目的。天然成分,安全有效。

 

8)刮痧排毒

人体与自然近似,躯体如大地,血管神经如水道。当水道淤塞时,土地无法灌溉,当血管神经不畅通,就会产生疾病。“百病皆起于淤”刮痧排毒历史久远,可追溯到旧石器时代。当时人们患病时,不经意地用手或石片在身上抚摩、捶击某一部位,有时竞使病得到缓解。时间一长,自然形成。砭石治病法,就是“刮痧”的雏型。“痧”是经络气血中的“淤秽”,俗称痧毒。它阻碍气血的运行、营养物质和代谢产物的交换、引发组织器官的病变,故中医有“百病皆可发痧”之说。临床上我们把患者皮肤上用特制的刮痧器具刮出的红色、紫红色斑点、斑块称之为痧。“痧”是形成诸多疾病和加速人体衰老的有害毒素,也可以说从微循环中分离出来的淤血及病理产物称为痧。

 

9)蔬菜汁排毒

 

圆白菜汁

圆白菜对于促进造血机能的恢复、抗血管硬化和阻止糖类转变成脂肪、防止血清胆固醇沉积等,具有良好的功效。另外,还有助于增强人体内白细胞的杀菌力和抵抗重金属对机体的毒害。

 

胡萝卜汁

每天喝上一定数量的鲜胡萝卜汁,能改善整个机体的状况。胡萝卜汁能提高人的食欲和对感染的抵抗力。哺乳期的母亲每天多喝胡萝卜汁,分泌出的奶汁质量要比不喝的母亲高得多;患有溃疡的人,经常饮用胡萝卜汁可以显着减轻症状。

黄瓜汁

在医学家排列的黄瓜汁医用价值表上,其利尿功效名列前茅。黄瓜汁在强健心脏和血管方面也有重要作用,黄瓜汁还可使神经系统镇静,并能增强记忆力。此外,黄瓜汁对牙龈损坏及对牙周病的防治也有一定功效。

 

番茄汁

医学专家认为,每人每天吃上2个番茄,就可以满足体内一天维生素C的需求。番茄含有大量柠檬酸和苹果酸,对整个机体的新陈代谢过程大有裨益,可促进胃液生成,加强对油腻食物的消化。

 

最适合饮蔬果汁的3个时刻1、每天早晨一杯蔬果汁有助精神舒畅,增加活力及稳定血压并帮助排便。2.两餐之间或饭前半小时,也是饮用果汁的最佳时间。3、蔬菜果汁丰富的果糖能迅速补充体力,而高达85%的水分更能解渴提神,所以运动后是蔬果汁的又一最佳饮用时间。

 

10)排毒瘦身茶

女性平日里多喝一点茶,神清气爽,不再有倦怠,而且还能达到排毒瘦身的功效哦!

 

罗汉果茶--减肥也能尝甜头

为了保持婀娜的身材,要和甜食说byebye。可是总有嘴馋的时候,要是有一种甜味纯正、热量很低的茶,你会不会喝?罗汉果茶就是这样的佳饮!

特别提示:虽然甜如砂糖,热量却近乎等于零。

 

菊花茶--挺身而出抗辐射

由白菊花和上等乌龙茶焙制而成的菊花茶,是每天接触电子污染的办公族应必备的一种茶。因为茶中的白菊具有去毒的作用,对体内积存的有害化学或放射性物质,都有低抗、排除的功效。

特别提示:重阳节的时候,讲究喝菊花茶酒这个传统。就是为了达到清热解毒的目的。

 

普洱茶--铲除脂肪平小腹

中国茶多数都有促进脂肪代谢的效果,普洱茶更是消除多余脂肪的高手。茶中含有的元素,有增强分解腹部脂肪的功效。

特别提示:普洱茶有一点特殊的味道,但不苦。普洱茶--铲除脂肪平小腹

 

芦荟茶--以假乱真把烟戒

吞云吐雾的感觉真好,可是一旦因吸烟引起病变后,其中的苦涩悔之晚矣。好烟如命的俊男靓女们,为了健康还是赶快戒烟吧。想抽上一口的时候,泡一壶芦荟茶,那与香烟相似的独特苦味,是嘴馋时最好的替代品。

特别提示:芦荟茶不仅有助于戒烟,而且促进排便及新陈代谢。

 

枸杞茶--时不过三治便秘

枸杞茶其实也是一道中药。如果一个人连续三天没有排便,就买点没特别苦味的枸杞茶喝一喝了。

特别提示:晚上多喝一点,隔天上午自会神清气爽,不再有倦怠。

艾蒿茶--清理积水消浮肿

出现浮肿尤其是脸部浮肿,会影响你工作的状态。浮肿的治疗主要是排除体内多余的水分,达到消肿的效果。在浮肿的日子里,坚持喝艾蒿茶,它有利尿解毒的功效,是消肿的干将。

特别提示:长期减肥体重没有明显下降的人们,不妨试喝一喝。

 

11)借助安全有效的口服产品进行有效排毒,最终达到排毒塑型抗衰效果!

如何选择合适的排毒产品?贵的一定不等于合适的产品!

 

首先,看生产资质,产品怎么来的,成分如何?容易吸收么?这很重要!

 

其次,看效果和成功案例。排毒不可以靠药品,是药三分毒,那么若是保健品总不可能做到“药”病除的100%的效果,但是只要成功案例很多就可以被我们参考。

 

第三,看能否吸收。只要不能吸收的产品在体内都会形成新的毒垢,危害我们的健康,胶囊类的产品也很容易给肠胃新的负担。所以可以看他的可溶性,即倒入水中晃动后溶解的速度(不借助工具),还要看研发的技术,高科技的产品成分一定能更容易被吸收。

 

第四,相信自己的体会,眼见为实。真正好的排毒产品,会综合调理亚健康,比如对三高的改善,对胆固醇的改善,便秘、睡眠、皮肤等等都会有调理,效果也可以眼见为实。如果吃了3个月后指标没有改变或者没有明显的其他感觉,就要好好衡量了,千万别相信所谓的保健品要长期调理,好的产品是对细胞作用的,细胞代谢加快了,一定会在3个月内都有明显的感觉,因为细胞的代谢周期80岁之内的人都在90天之内!

十四、道家养生销售话术

 

姐,我们这个项目可以说是整个广州市只有我们两家会所有这个项目做,我们是结合传统的中医经络推拿与道家气功点穴为主。您知道,道家讲究的就是一个长生不老,但人如何能做到这一点呢?别说长生不老了,就是在现在这个社会,能做到无病无痛,不上医院就好了,不是吗?您看现在吃的不是用过农药的,就是激素养殖的,还有汽车尾气,水质的污染等,还有现在人的作息不规律,生活工作上的压力等都会导致身体上的种种不适,去医院又查不出原因,但又苦于没有地方可以调理的,以现在也有很多这个养生,那个养生的出现,但我觉得人要调节的最主要的地方就是经络是否疏通,气血循环是否顺畅,只要这个调理好了。

 

我们的身体进出平衡,而我们道家养生讲究的就是“平衡”两个字,万事万物都讲究平衡,不管我们经常说的生态平衡,连面部皮肤也讲究生态,更何况是我们的身体呢?打个比方,现在人最经常犯的颈椎病,您知道人为何会得这个问题吗?很多人都会回答说:“缺乏运动啊”等等原因,按照中医的角度而言,就是经过我们颈椎的经络。比如说小肠经、大肠经、膀胱经、督脉等堵塞导致的,也就是说堵塞了我们的气血运行到此处也就运行不过去了,而我们的人体也就是靠气、血来存活的、气血也就运行不到我们的脑部,所以接着就会出现头晕、头痛、记忆力下降、脑部缺氧等问题,都是事出有因的,所以我们的道家养生是通过独特的中医经络推拿,道家气功点穴为主打通人体的l4条经络,以及经络上的关键穴位,中间会结合一些治胃捞肠、压胃捞肠、抖大肠、揉肠等手法。人为地给我们的五脏六腑做运动,而且都是通过结合每个人不同的年龄来做,几岁做几下,不管男女老少都可以做,首先我们在做的时候会给您用汤药先泡个脚15分钟后,俗话说“人老先老脚,树死先死根”地球的引力都是向下,所以我们人体的毒素也是从头到脚排出去的,所以泡脚很是关键,当您泡完脚后我们的养生师便会从后背调理起,有调颈椎的,清血脂的等。

 

您知道背部都是我们五脏六腑的反射区,还有腹部。足府是各半个小时,总共是一个半小时时间,当您在享受的过程中您会发现,以前从不排汗的您或者经常感觉很疲劳,也就是湿气重的,在做的过程中会排出很多的湿气出来,甚至有一些脏腑的反射区也会酸痛,这时就能帮您查出更多的亚健康问题,同时也会让您知道这些问题是如何产生的。我们的养生师也会教您该如何去保养自己,她们都非常专业的,我们这项技术操作要求非常严格,养生师都必须要求有医学基础的,而且甚少要经过3个月专业培训,定期还要抽考,您知道做这种调理的项目,不专业哪行啊!您说是吗?

 

姐,我们的客人还给我们养生打3个比喻呢,她说跟我们吃自助餐是恰恰相反的,吃自助餐是不是都是饿着肚子进去的,最后是挟着墙壁“撑”出来的。而我们的道家养生恰似每每拖着很沉的脚步进来的,走时都是健步如飞的出去,您看这都是我们的客人反馈的,还有更多的成功的案例。

 

比如:我们一个客人姓蔡,她们全家人都到我们会所调理,她儿子是因为有乙肝,怕更严重,说我们这边调这个很拿手就坚持不到半年时间,体检2次,2次指标都有下降,全家人开心了,当然他也有配合我们的“养生三宝”在一起内调。还有我们的一个蔡姐,每次感冒都想着来做养生,有一次也就是前一个月吧,刚好流感,感冒得非常严重,都下不了床,但她知道感冒也在排毒,都不吃药,后面有用我们教她的方法让自己能下床,之后马上就来做养生,来时嘴巴都讲不出话,但调理过程中,把我们的2条床单全部都浸湿了,排了非常多的湿气出来。您应该也知道感冒是因为寒气入侵所致的,所以她回家后第二天过来就可以出声音了,她的家人也好几个姐妹都在我们这边调理。

 

姐,要讲案例讲几天几夜怕都讲不完,这么好的一个项目,真的只有谁做了,谁知道。但养生讲究的不能急,人是靠慢慢得病的,所以也是靠慢慢调养的,所以我们这个项目都有连续好几年在调理的客人很多,第一年可以排毒来的50%,调理气血30%;第二年消毒素30%,调理气血50%;第三年可改变家族的遗传史,而且也讲究四季之养,春天养肝、夏天养脾、秋天养肺、冬天养肾,所以不同季节,养育的脏腑是不一样的,在立春、立夏、立秋、立冬我们的养生客人都会连续21天,天天来养的,而且女性来例假时也可天天来调,可以把我们宫腔里的垃圾排出来,可减少女性子宫癌的发病率,还有妇科疾病等,还有人累时,感冒时都可以过来调理的,平时也可以一周2次啊,都行的!

 

姐,您看我们的养生是很科学的,到时候您调好了,可要把您的身边需要调理的人介绍给我们,都是送礼不如送健康,其实我始终觉得我们从事这个行业,帮助了那么多人,也都是在为我们的子孙后代积德啊!姐,您可以放心的把您交给我们,我相信您一定会爱上这个项目的。我们的单次是398元……

 

姐,您再近出现面色有点萎黄,唇甲有点苍白,您看面部多出了几条细皱纹,自发也见到了又根,这是气血虚的表现。这是表明各器官组织功能减弱,将会过早地发生衰老。姐!我们女人啊每月来,月经就要排出100 ml左右经量,每年排经量在1200ml左右的血呢,所以女人一定要补气养血。

 

姐,气血两虚的人,为引起头晕眼花、心悸失眠、脾胃不适,气短、无力、心烦、尿黄、大便不好、严重为出现色斑重、肌肤干燥,肢体麻木,运动不灵活、身体疼痛、关节肿胀、肿瘤、癌症等临床表现。人身不外乎气血两字。中医说:“气血者,人之所赖以生者也。”“气非血不和,血非气不运”中医又说“百病生于气也”,气不通则血淤,血不行则亡。

 

2009年上半年明星死亡高达18名,特别是央视著名播音员罗京因淋巴瘤去世,终年48岁。大家都知道人类死亡率最高的是目前的癌症。癌症大都是体内寒、热毒过盛引起的。时间一长,寒、热积累多了,就会转换成毒。人体哪一部位气血不畅,寒、热毒就会渐渐地淤积在这个部位,最终使之气血不通,渐渐就形成了所谓的“肿瘤”。淤积在体表,即为皮肤瘤();淤积在胃部,即为胃部肿瘤(胃癌);淤积在肝部,即为肝部肿瘤(肝癌)……

 

姐,这样一定要调理我们的补气养血套才能解决或缓解您的状症。我们的补气养血套正好针对以上的一系列问题起到了很强调理及辅助治疗作用,它主要以中草药当归、肉苁蓉、狗脊补气固表、充气血、改善手足厥冷、面色萎黄、头晕目眩、扶正祛邪、平衡阴阳、增强人体免疫力这是中草药的根本,按疗程调理有意想不到的神奇效果。

十五、排毒养生销售话术

 

!常感头痛,注意力不集中,身体莫名的不舒服。常感腰酸背痛,四肢酸软,浑身没劲儿,特疲倦。晚上翻来覆去的睡不着,脑子里像过电影,第二天头昏昏沉沉的。脾气不好容易激动、口臭、长口疮、还时常头昏头痛。中医对“毒”的认识源远流长:热毒、胎毒、火毒、湿毒、血毒、邪毒、痰毒、水毒和淤血等等。  (中医的毒是“六气”或物质停留在体内运化、代谢不了的称为“毒”。)

 

而现在一些保健品排毒方法,只是着眼于二便的排泄通畅这一点上面。不能站在中医学的层面上有益身体,所以产生的作用是比较有限的。现在我们的本草养生排毒套是从人身的经络中、体内脏腑中彻底清除长期拥堵侵害人体的毒素排得干干净净、是最有效、最有绿色的保养排毒法。姐,您一定要用我们的养生排毒套才能解决或缓解您的状症。我们的养生排毒套正好针对以上的问题起了,可以很好的起到调理及辅助治疗的作用。

十六、气血通销售话术

 

1.从男性与女性的寿命引入气血通

女性特殊的生理现象也决定了女性的耐受力高,生存能力强。比如,女性一月一次的月经练就了女性的耐受能力,女性每月来月经,加速了体内血液的更新,使部分红细胞未到自然衰亡即被排出体外,同时加速了红细胞的新生。

 

2.从汶川大地震引入气血通

汶川大地震中存活下来的最前几名都是女生就说明以上问题.尤其是在灾难中的生存能力。在不吃不喝和失血同样多的条件下,男性可能先于女性死亡几天甚至更早,而女性更容易坚持到营救人员的到来,从而成功地从灾难中生存下来。

 

3.从现实生活中的老妻少夫现象引人气血通

同样年龄,生活条件相同,为什么女人要衰老得快?最根本的原因在于女人的生理因素──失血。由于女性的生理特点,从进入青春期开始,初潮以后每月都要来月经,即每月都要失血,但在青春期内因女性荷尔蒙分泌比较旺盛,女性的身体正处于一个趋向成熟的发育期,所以女性的美丽也表现得淋漓尽致。女人结婚以后,自妊娠开始,女人就自然地进入“奉献期”,用自己的气血孕育自己的儿女,在生产时达到气血最大亏损,这时人们才最注意补血养气俗称“坐月子”。从自己的“心肝宝贝”一落地,女人就心甘情愿地成了儿女的“保姆”,除了正常的月经失血,哺育儿女无时无刻不在消耗自己的气血,孩子长到十几岁时,有了自己的小天地,开始疏远父母进入“叛逆期”。这时的女人恰恰40岁左右,长年的操劳,不注意保养,体内雌激素水平下降等原因,导致“人老珠黄”;长时间操持家务,缺少与外界的沟通,又导致“思想落后,观念保守”;而自己的丈夫正进入事业鼎盛期,夫妻产生思想距离,沟通减少,感觉“丈夫已不再爱我了”,儿女也不理我了,衰老加寂寞同时找上门来,好悲惨的结局,可见“女人四十豆腐渣”,是有社会根源的。

 

4.从中医面诊引人气血通

姐,您的面色发白,明显气血不通,血液是女性美容最重要的物质基础。血液既要旺盛,又要畅通有条不紊。中医认为,只有血液充足,眼睛才能清晰,肤色才能饱满红润。我们身体的很多表象,血虚的人肤色发黄、口唇色淡、毛发无光泽;血淤常常会导致肤色口唇晦暗、皮肤毛发干燥;血热则导致皮肤油腻粗糙、易生痤疮等。化妆品虽然可以临时应对,但对于像您这样追求内外兼美的健康女性,更应该选择补血活血,由内而外的美容方法。女人以血为本,肌体以气为要。通过调气养血,保养卵巢,调整内分泌,使雌激素和孕激素水平保持平衡,以达到阴平阳秘。

 

5.从女性排毒引入气血通

气血而不讲血气,因为只有气才能推动血液和帮助人体排出体内垃圾,这是气血,因为气和血在运行过程中还要一条运输管道,就像汽车行驶中还要一条公路,那么气血在运行中它必须通过经络。那么您为什么会便秘呢?因为您的气不足,不能够将体内的垃圾排泄出来。为什么呢?因为您的经络堵住以后,气在运行的过程中受到了阻碍,气在运行的时候受阻了它能不能将您的毒素排出来?排不出来,对不对?所以会停留在您的体内然后形成宿便。导致您出现了现在的问题:肤色暗黄,还长斑长痘,有时还会有口臭,痔疮,我敢肯定经常体内留下宿便的人决对会影响到您的妇科。

 

我从您的嘴角就可以看出来。因为这是您的肠道啊,姐姐,您肠道里的垃圾排不出来。我们可以想象一下,我们人拉出来的大便是不是臭的?是不是熏的不得了?你想这么大一堆大便在你的肠道内排不出来,会不会影响到它的邻居,那么它的邻居就是我们的子宫和卵巢,所以说毒素排不出来会产生大量的细菌,就像北方的沼气一样,沼气都可以用大便的发酵去发电,您想一下,那个大便在您体内发酵会导致什么样子的?肯定会熏到您的子宫和卵巢,肯定会产生大量的细菌,那么不得妇科炎症才怪。所以说您的这些问题,姐,要想解决的话,气和血是分不开的。因为气和血是人的根本。

 

中医养生之道有讲,人要健康需要清洁+营养。那我们想要身体健康,把体内毒素排出来,让您的身体达到抵抗力非常好的一个状态,同时要让我们的气血好,肤色好,身体好,必须先把我们体内的垃圾毒素排出来,然后再吃一些营养物质,我们人体才能吸收,吸收以后抵抗能力才能上来,所以说清洁体内垃圾是您想要改善问题必须的。当您代谢不好的时候,同样您的吸收也不会很好。您体内本身有垃圾毒素的时候,这个时候补一些营养的物质有没有用啊?没有用对不对?反而还会增加您体内的负担,您说清洁重不重要?所以说我们一定要先清洁再营养。

(这时候顾客会问你,什么是清洁?)姐,你的饮食,生活作息您都要去做的,那么我会给您一些东西,但是这些都是帮助您去辅助的,辅助的东西要去做,同时还要有个针对性的。

(先讲辅助的,比如:平时饮食应该吃些什么东西,要以什么为主。)那么针对性的这个一定是清洁,既能帮助您排出体内的毒素,又能帮助补充体内的营养。

 

6.从气血与美容的关系引人气血通

中医认为:人体的气是由肺、脾胃和肾等脏器的综合作用,结合来源于禀受父母的先天精气、饮食物中的营养物质水谷精气和存在于自然界的清气三者而生成。气是维持人体生命活动的最基本物质:

1)它对各组织的生理活动起推动和激发作用。特别是气推动血液在脉管中运行,对于营养颜面,滋养眼睛和毛发起着主要作用。没有气的推动,血液就不能运行,毛发就要焦枯,眼睛就不能视物,颜面就会出现色斑,全身就疲乏无力。

2)气是人体热量的来源。

3)血是维持人体生命活动的主要物质之一,人体所摄入的饮食物,经脾胃消化吸收后生化为血,血能营养和滋润全身。血在血管中运行,内至脏腑,外达表皮运行不息,对各脏腑组织器官起着补充营养和滋润作用,以维持正常的生理功能。气血充盈,表现为面色红润,肌肉丰满壮实,皮肤和毛发润泽等。气血的关系十分密切,在美容疾病的治疗上亦气血共治。

4)气可护卫肌表,防御外邪侵袭。

 

7.从食补方引人气血通

气血两虚食疗方:童子鸡1只,黄酒、生姜、食盐、葱白各适量。将鸡宰杀,去除内脏和鸡毛,洗净切块,在汽锅内放入鸡块,并放葱、姜、黄酒、食盐等作料,不加水,利用汽锅生成的蒸馏水,制得“鸡露”。佐餐,饮露少食肉。本方益气、补精、肥健,凡体弱、产后、病后、老年消瘦者均可酌情选用。

 

8.从人流后综合症方引人气血通

人工流产是避孕失败后的补救措施。目前流产手术大多用负压吸引法,把胚胎从宫腔内吸出。这种负压吸引法虽然比较安全可靠,但有时会出现一些不适或后遗症,医学上称为“人流后综合症”。

 

9.从夫妻性生活引人气血通

一般来说,夫妻正常性生活次数,3040岁每周12次,一年要达到100120次,4055岁每周11.4次,一年要达到5580次,而且生活质量越高,条件越好,环境越优越,男女双方需求量更多。这一切与肾都有关。“肾”是女人美丽与健康的发源地,中医认为“肾为先天之本”,“肾藏精,主生长,发育,生殖”。肾脏的健康说明人体生长,发育,生殖系统的活力。如果肾虚了,就会出现一系列衰老的现象。女性肾虚造成内分泌紊乱,造血功能受到伤害,会出现不同程度的各种色斑,特别是黄褐斑。肾虚会引起气血两亏,萎靡不振,百病缠身,性欲低下。

 

气和血是构成人体和维持人体生命活动的两大基本物贡,气非血不和,血非气不运:人之生。以气血为本,气为血帅指气对血的推动、统摄和化生的作用。气为阳是动力,血为阴是基础。气行血亦行,气虚血亦虚,气滞血亦滞。

 

气血两亏的毛病,表现为浑身乏力,底气不足,气虚怕冷,易患感冒。面部黯淡无光泽、黑色或褐色斑点、皮肤长痤疮、黑眼圈长久不消、失眠多梦、四肢发冷、冷汗虚汗、腰膝酸软、头痛眩晕、容易烦躁、尿频尿急、脱发现象严重、便秘、提前绝经、性欲冷淡、性功能衰退乳房胀痛、乳头胀痛、乳房有硬块、经期不正常、有血块、经期小腹疼痛等。

气血畅通——理三焦。

中医理论认为:“三焦不通,百病滋生”;三焦是上、中、下三焦的总称;上焦包括心肺、中焦包括脾胃、下焦包括肝肾。上焦如雾,主气、中焦如沤,主血、下焦如渎,主水。

 

上焦主气,那么上焦的话就要用我们的肩颈套盒,为什么呢?因为我们的肩颈套盒里面有个温灸套盒,这个温灸艾条就是起到行气和补气的,那么顾客的上焦通了以后,上焦的气血运行到中焦以后,血是靠气的推动,当我们泄了以后,不及时的补气,那么也就是说气很虚的时候,仍然无法将人体的血液推动到我们的中焦,下焦,所以做完我们的上焦后,一定要行气,因为气推动血液的流动,气不通血则淤,所以一定要做中焦,下焦,中焦主要、是纳气和藏血的,中焦就是从我们的膻中到我们的肚脐以上,血藏于我们的子宫和卵巢,气吸纳在我们的肺,如果气通了血还淤在这里的话,那么还是不行。

 

中医有讲气阻者血淤,血淤者水滞,为什么这样讲呢?如果你下焦的气是阻的话,你中焦的血就会淤在这个位置,代谢不了,那么腰酸的顾客都是属于血淤的症状,为什么?因为你的气推动不了血液的流动。而我们的下焦是从肚脐以下到脚,中医讲藏气从脚起,所以说你的血液循环不好就会引起手脚冰凉,宫寒等症状。所以说我们要想淤血排出体外也必须通我们的中焦。

 

那么我们为什么要做肾部保养呢?肾是主纳气的,如果它不吸收足够的气,(元气,中气)那么就无法推动我们的血液。那么要想血液运行通畅的话,需不需要纳气啊?那么需不需要做肾部保养?(命门是我们的第二个肾脏,一般肾虚的人都会出现月经有血块等症状。)

 

观……普遍问题(如何面诊顾客)       器……仪器说话(一流的血检测仪)

摸……动作到位(现场整理几条)       说……语言专业(上述体现专业)

脱……由少到多(因势利导法则)       掏……由多到少(成交再转售后

 

气血通套推广话术

 

美容师:刘姐您好,今天刚好有个新项目让您免费感受一次,而且恰好是适合您做的。

  客:什么项目呀?我没有那么多时间的。

 

美容师:是气血通的,可以改善很多亚健康问题,有些顾客连病状都可以改善。

  客:是吗?

 

美容师:是啊。您今天来得真巧,这个项目单次是120元一次的,这两天到皮肤管理中心的顾客都免费享受一次,做一次就很明显了请先喝杯口服柠檬,有利于排毒。而且味道很好。这个项目需要全身做,请把美容服换上,先用气血通精油进行全身拨经来打通经络,然后配以中医火疗技术的结合,刺激身体血液循行畅通,使全身经络畅通,使您的身体加速气血畅通。

  客:没有什么副作用吧?要多久时间呢?

 

美容师:肯定没有的,在全国好多皮肤管理中心都做了好久了。不用1小时就可以了。

美容师:刘姐我先给你检查看看你的经络通不通吧?现在看看您的少海穴位,有没有麻的感觉?有没有痛?

  客:麻。但是不痛

 

美容师:那你就是心经经脉不通因为我刚才按您的穴位呀,如果是又麻又痛那才经络畅通的。看来您的经络还是有些问题啊?等做完就可以看出您的l4大经络情况。

  客:好吧!看看吧。

 

美容师:现在我给您拨肺经……您看您的经络一拔就那么红,还有出痧呢?这条经络不通嘛。这条经络不通会引起喉咙疼痛、感冒、肘部疼痛、手臂疼痛麻痹、等等问题。多做几次就可以改善。现在给您拨心包经,主要起改善心痛,心悸,胃疼,呕吐,热病,烦躁,肘臂痛,上肢颤动,咳嗽,等等功效。要把人体的影响气血运行经络做一次,昨天有个顾客说做完后相当于花两千块钱去做了一次全身检查。

  客:那试一下啊。

美容师:刘姐,您现在已经把重要经络打通完了,主要有肺经,脾经,肾经,特别需要改善治疗,其他的基本没有太多问题。接下来为您做火疗了。(接下来把重要经络打通,基本上按客人的身体情况有一半是不好的,另外是亚健康问题。重点放在:肩颈,肠胃,肾,膀胱。)

  客:那要做多久一次?

 

美容师:前期3天一次,以后11次就可以了。没有关系的,如果您有时间就来做,没有时间在家做也可以,自己做花5分钟就可以了,直接把精油抹在要改善的部位就好了,火疗来的时候再做。当然您能按时来最好。今天因为是给您感受,所以气血通套只用其中2项给您做,对您不是全面的去改善,像您的这种情况应该用气血通套来做,效果特别明显。因为您的一大半经络是不通的,那么多亚健康的问题需要马上改善,像您的肺经、肾经、脾经。是的,而且现在有柠檬口服精油送,特别合算,做之前让您喝过的,您不是觉得很好喝吗?它有排毒,治疗便秘的功效,特别是美白的效果。我们店好多顾客都在喝,您看我们老板皮肤那么好她都喝了2年了。

  客:那要多少钱?

 

美容师:一个疗程是三套,4千左右。

  客:哦,先看看,如果好下次我就做一套。

 

美容师:您说得对,我保证您以后一定会做的。您现在做可以有口服柠檬送。

  客:我不在乎送什么。

 

美容师:是啊,您一直是这样的从不在乎这些的,不过这次您确实很需要,像您的督脉上中下焦问题那么多,特别肾经,一定要快改善的。现在给您做足部火疗,像您的肾,膀胱经五瓶五行精油加上火疗效果就特别明显,您是用您的套盒五瓶来做呢?还是用我们这一瓶来试做?保证五瓶一起做您马上就感觉到效果了。

  客:那好吧。

 

美容师:好的,现在给你打开。您是做疗程呢?还是一套?王姐就拿一个疗程3套除了送口服柠檬,还送一年的肾保养,来做的时候一起做就好

  客:肾部保养什么时候做?

 

美容师:来做五行活疗的时候一起做就好,像您有玫瑰茉莉拿来可以增强效果又不耽误时间。这次您做肾宝就用茉莉先做。

  客:那就疗程吧。

 

美容师:您是刷卡呢还是现金?

  客:刷卡吧。

 




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